1 HV Biologie 5.7 - Blessures

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

Ik kan meer vertellen over de spieren en pezen in mijn lichaam

1) Ik ken de verschillen tussen een kneuzing, een ontwrichting, een verzwikking en een botbreuk

Lesboek bladzijde 25

Werkboek bladzijde 26

Lesboek bladzijde 25

Werkboek bladzijde 26

Opdracht 26 tot en met 31

Lesboek bladzijde 25

Werkboek bladzijde 26

Opdracht 26 tot en met 31

Zin in een quizje???

Op welke 2 manieren vangt je wervelkolom schokken op als je loopt of rent (2 antwoorden goed)

1. Door de dubbele s-vorm
2. Door de kraakbeenschijven
3. Door het beenmerg
4. Door de veercapaciteit van de borstwervels

Je wervelkolom bestaat uit verschillende onderdelen. Welke zijn dit?

1. wervels, tussenwervelschijven, spieren en zenuwen
2. wervels
3. wervels, tussenwervelschijven en spieren
4. wervels en tussenwervelschijven

Tillen doe je vooral met je ...?

1. armspieren
2. rugspieren
3. beenspieren
4. buikspieren

Wat zijn de functies van de tussenwervelschijven?

1. het beschermt je ruggenmerg
2. hierdoor kan je je rug een beetje bewegen
3. ze vangen schokken op
4. hierdoor wordt je rug een beetje langer

Been is harder dan kraakbeen.

1. juist
2. onjuist

Bekijk afbeelding 1. Wat gebeurt er met de voet als spier P zich samentrekt?

Sleep het cijfer A of B naar de afbeelding

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

Zie afbeelding
Het kind wordt opgetild

1. Dat is een voorbeeld van goed tillen. De armen zijn gestrekt en het kind is op de juiste afstand van de moeder.
2. Dat is een voorbeeld van goed tillen. De armen zijn gestrekt en de houding van de rug is goed
3. Dit is geen goede manier van tillen
4. Dat is een voorbeeld van goed tillen. De benen en de rughouding van de moeder zijn goed.

Blessures

Spierscheuring

Botbreuk

Voetbalknie

Kneuzing

Verzwikking

Ontwrichting

RSI/tenniselleboog

Spierscheuring

Zweepslag

Botbreuk

Recht zetten

Voetbalknie

Meniscus

Kneuzing

kneuzing van weefsel

Verzwikking

kneuzing van gewricht

Ontwrichting

Uit de kom

Tenniselleboog/ RSI

Steeds zelfde beweging maken

Aan de slag:

Lesboek bladzijde 22

 Werkboek bladzijde 20

Opdracht 18 tot en met 24

Leg uit wat de blessure 'voetbalknie'
is?

Wat is een ontwrichting?