Schijf van vijf 1

• Verzorgende
• MBO
• Studiejaar 1

Waar denk jij aan bij gezonde voeding?

wat is de basis van gezonde voeding?

1. veel koolhydraten
2. variatie
3. weinig vleeseten
4. veel groente eten

welke van de onderstaande is een gezonde voeding?

1. water, fruit, groente, frisdrank en pizza
2. water, ei, melk, brood, fruit en pizza
3. water, peer, mayonaise, appel, banaan en perzik
4. aardappels, broccoli, kip, water en ei

waarom verschillende groottes van de vakken van de schijf van vijf?

1. Dat geeft aan van welke schijf je het meeste nodig hebt
2. Dat betekent eigenlijk niks
3. Dat heeft te maken met wat het gezondste is

Wat zijn voedingsmiddelen

1. Dat zijn stoffen die je nodig hebt
2. Alles wat met eten en drinken te maken heeft.

Is vezelrijke voeding goed voor je?

1. Ja
2. Nee

Gezonde voeding is belangrijk voor het huid?

1. Ja
2. Nee

Wat is de schijf van vijf?

1. Schijf met voedingsmiddelen
2. Voedingsadviezen

Wat is geen voedingsstof

1. Eiwit
2. Koolhydraten
3. Vetten
4. Magnesium

Welke voedingsmiddel bevat vooral veel eiwitten

1. Ei
2. Brood
3. Banaan
4. Appel