Les 3: Weet wat je eet, tussendoortjes

Lessenreeks Gezond gedrag
Les 1: De schijf van 5
Les 2: Ontbijten is gezond
Les 3: Weet wat je eet, tussendoortjes
Les 4: Het gevaar van energiedrankjes
Les 5: Weet wat je eet, lunch
1 / 12
suivant
Slide 1: Diapositive
KokenVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 3

Cette leçon contient 12 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Lessenreeks Gezond gedrag
Les 1: De schijf van 5
Les 2: Ontbijten is gezond
Les 3: Weet wat je eet, tussendoortjes
Les 4: Het gevaar van energiedrankjes
Les 5: Weet wat je eet, lunch

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Les 3: Wat ga je leren?
  • Je kan nieuwe smaken proeven en ontdekken welke je lekker vindt.
  • Je kan gezonde snacks herkennen en onderscheiden van ongezonde snacks.
  • Je ervaart hoe leuk en lekker het is om gezonde snacks te eten.
  • Je kan verschillende combinaties van snacks proberen en ontdekt welke je het lekkerst vindt.
  • Je kiest voor gezonde snacks om jezelf gezond te houden.

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Gezonde tussendoortjes Recepten

Volg het recept van bananenbrood of de wrap op de Ipad.


Slide 3 - Diapositive

Laat de leerlingen een gezonde lunch samenstellen en bespreek waarom het belangrijk is om gezonde snacks te eten.
Wat weet je al over het ontdekken van nieuwe smaken en gezonde tussendoortjes?

Slide 4 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn gezonde snacks en tussendoortjes?
Gezonde snacks zijn snacks die veel voedingsstoffen bevatten en weinig calorieën. Denk aan fruit, groenten, noten en zaden.

Slide 5 - Diapositive

Leg uit wat gezonde snacks zijn en geef voorbeelden.
Wat zijn ongezonde snacks of tussendoortjes?
Ongezonde snacks bevatten vaak veel suiker, vet en/of zout. Denk aan chips, snoep, frisdrank en koekjes.

Slide 6 - Diapositive

Leg uit wat ongezonde snacks zijn en geef voorbeelden.
Gezonde tussendoortjes Herkennen

Slide 7 - Diapositive

Laat tussendoortjes zien, gezond en ongezond, en leg uit hoe je ze kan herkennen.
Proeven van Nieuwe Smaken
Probeer eens een nieuwe smaak! Je kan bijvoorbeeld een smoothie maken met fruit dat je nog nooit eerder hebt geprobeerd.

Slide 8 - Diapositive

Geef de leerlingen de opdracht om een nieuwe smaak te proberen en bespreek de ervaring in de klas.
Combinaties van tussendoortjes
Probeer verschillende combinaties van tussendoortjes uit om te ontdekken welke jij het lekkerst vindt. Bijvoorbeeld appel met pindakaas of worteltjes met hummus.

Slide 9 - Diapositive

Laat de leerlingen verschillende gezonde snacks combineren en bespreek welke combinaties zij het lekkerst vinden.
Gezonde Snacks voor Tussendoor
Als je trek hebt tussen maaltijden door, kan je bijvoorbeeld een appel, handje noten of worteltjes eten.

Slide 10 - Diapositive

Leg uit waarom gezonde snacks een goede optie zijn voor tussendoor en geef voorbeelden.
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.