(2K3) 1.4 Roken

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Thema 1: 

1.4 Roken

Wat gaan we vandaag doen?

Korte herhaling 1.3 Alcohol

--> Hoe ver met de opdrachten voor 1.3 & 1.4?

nieuwe theorie 1.4 Roken

Zelf aan de slag met opdrachten

--> Denk aan inleveren gezondheidsschema! Zie Magister

Basisregels in de klas

Op tijd komen

8.30 uur gaat de deur dicht, later aanwezig? --> Te laat briefje halen, 3x te laat = 8.00 uur melden. (procedure school)

Naar de wc gaan, laptop/boek, of iets anders nog halen uit je kluis? --> TL --> 3x TL = 1 uur inhalen bij mij.

Zorg dat je klaar zit met je spullen op tafel. (laptop, boek, pen, goed  humeur)

Basisregels in de klas

Telefoon

Telefoon gaat in de telefoontas of in je kluis. (niet in je eigen tas..)

Wordt deze gezien in je rugtas op je tafel of ergens anders behalve de telefoontas? --> Inleveren en einde van de dag ophalen bij de leerling coördinator.

Telefoons worden niet opgeladen in de les.

Basisregels in de klas

Laptop

Laptop heb je elke les nodig. Neem deze dus mee als je les hebt van mij.

Geen laptop bij je? --> MV --> 3x MV? = 1 uur inhalen bij mij

--> Smoesjes als oplader vergeten, wachtwoord vergeten, ligt nog in mijn kluis e.d. worden niet meer geaccepteerd. --> MV --> 3x MV? = 1 uur inhalen bij mij

Basisregels in de klas

Laptop

Laptop nog uit de kluis halen? --> TL --> 3x TL = 1 uur inhalen bij mij.

Laptop kapot of andere problemen? --> check bij mentor --> klopt of

                                                                                                                            --> MV

Snel afgeleid tijdens de les? Je mag muziek luisteren tijdens het werken aan opdrachten, via je laptop dus niet via je telefoon.

Basisregels in de klas

Huiswerk

Huiswerk maken op je laptop via het digitale programma. Controle door mij tijdens de lessen. 

Niet gemaakt?--> HV --> 3x HV? = 1 uur inhalen bij mij

Opdrachten

Lever je op tijd in, in Magister.

Niet ingeleverd? --> 1 week om dit nog te doen. --> Niet? --> 1 uur nablijven en vervangende opdracht maken.

Gedrag in de klas

Tijdens de uitleg

Houd je je mond dicht en luister je even zodat je weet wat de bedoeling is.

Toch doorpraten? --> waarschuwing --> 2e waarschuwing -->  les verlaten en melden in 2.15.

Moedwillig pesten van iemand in de klas --> les verlaten en melden in 2.15.

Gemekker in de klas? --> Doen we niet meer het is geen basisschool hier.

Procedure eruit gestuurd

Docent meld je als uitgestuurd in de klas in het systeem.

1. Melden in kamer 2.15.

2. Een exit formulier opvragen bij de aanwezige collega. 

3. Aan het einde van de les melden bij mij.

4. Herstelgesprek.

5a. Niet geweest? Geen herstelgesprek? --> niet welkom in de volgende les 

--> AB

5b. Wel geweest? Consequentie wat wordt besproken tijdens het gesprek. 

--> weer welkom in de volgende les.

Vragen?

Reacties uit de klas?

Iets vergeten?

En ik dan?

Minder theorie geven tijdens de lessen.

Indeling lessen:

5 minuten terugblik --> klassikaal

10 minuten uitleg      --> klassikaal

35 minuten                  --> werken aan opdracht

10 minuten uitleg      --> klassikaal

35 minuten                  --> werken aan opdracht

5 minuten                    --> afsluiting van de les --> HW noteren

Alcohol

- Jongeren drinken uit nieuwsgierigheid of om erbij te horen. - Vaak drinken jongeren ook omdat hun ouders dit doen. 

- Andere redenen kunnen verveling, ontspanning en gezelligheid zijn.

Alcohol wordt ook wel een genotmiddel genoemd. 

Waarom drinken jongeren alcohol?

Alcohol houdende dranken

Zuivere alcohol is een heldere en kleurloze vloeistof, zonder smaak. Een alcohol houdende drank bestaat uit alcohol, water en smaakstoffen. 

Alcohol houdende dranken worden in drie groepen ingedeeld: 

- bier

- wijn

- sterke drank 

Alcohol en je lichaam

--> Een effect van alcohol op de lange termijn is leverbeschadiging. De lever verwijdert alle alcohol uit je lichaam, bij een volwassene duurt dit ander half uur per glas.

 

--> Ook is er kans op schade aan de hersenen, de keel, de slokdarm, de maag, de lever en het hart. 

Wat doet alcohol met je hersenen?

Hoe lang doet een volwassen lever er over om 1 glas alcohol onschadelijk te maken

1. 30 minuten
2. 1 uur
3. 2 uur
4. 1 uur 30 minuten

Wist je dat.......

Jongeren die drinken, hebben:

- een bijna zeven keer grotere kans om te roken dan niet-drinkende jongeren;

- een bijna negen keer grotere kans om cannabis te roken;

- vaker gedragsproblemen.

Misbruik van alcohol kan leiden tot:

- blijvende hersenschade of verslaving;

- risicogedrag zoals spijbelen, agressie of crimineel gedrag.

Jongeren die roken, hebben een bijna 22 keer grotere kans op cannabisgebruik dan niet-rokende jongeren.

Leeftijdgrens

De leeftijdsgrens voor het drinken van alcohol ging in 2014 van 16 naar 18 jaar. Het doel was: minder jongeren moeten drinken en ook moeten ze later beginnen. Tegelijkertijd wilde de overheid minder bingedrinkers en comazuipers. De wet bestaat nu bijna zes jaar en NOS Stories keek naar het effect. Conclusie: de doelen zijn maar deels gehaald.

Kan de leeftijdsgrens net zo goed weer terug naar 16? 

Jongeren zijn even gevoelig voor de werking van alcohol als ouderen.

1. waar
2. niet waar

Alcohol beschadigt de ontwikkeling van de hersenen van jongeren blijvend.

1. waar
2. niet waar

Thema 1: 

1.4 Roken

roken

Lesdoel

Je kunt de meest belangrijke stoffen noemen die in een sigaret zitten

Je kunt aangeven wat ze in ons lichaam doen

Je kunt vertellen welke maatregelen de regering neemt om roken tegen te gaan

In tabaksrook zitten meer dan 4000 chemische stoffen, waarvan er zeker 40 kankerverwekkend.

Roken

-Wat zijn de 3 

hoofd bestanddelen in een sigaret?

-Wat is het gevolg in het lichaam?

Uitgebreid filmpje over de bestanddelen van een sigaret en de gevolgen:

https://www.youtube.com/watch?v=Y18Vz51Nkos&t=173s

Welke andere vormen van roken ken je nog meer?

Hoe raken mensen verslaafd?

Koolstofmonoxide:

-reukloos gas

-word opgenomen in het bloed en vervangt de plek van O2

-> zorgt voor zuurstoftekort in cellen

Nicotine:

-verslavende stof

-verhoogd de hartslag en bloeddruk

-veroorzaakt hart-en vaatziektes

Teer:

-Beschadigd trilhaarcellen in de luchtwegen

-slijm wordt minder goed afgevoerd

-meer kans op luchtweginfectie

-Bevat kankerverwekkende stoffen

-Bruine aanslag op tanden en vingers

• Steeds meer behoefte aan nicotine = geestelijk afhankelijk
• Steeds meer nodig voor hetzelfde gevoel = gewenning
• Ontwenningsverschijnselen als je stopt = lichamelijk afhankelijk

Andere vormen van roken

• E-sigaret

• Shisapen

Schadelijke stoffen e-sigaretten:

nicotine, metalen & stikstofverbindingen

• Waterpijp

Verdampt vloeistof met nicotine en smaakstof

E-sigaret (meestal) zonder nicotine

30x meer koolstofmonoxide dan een gewone sigaret

Wiet/hasj

- cannabis producten

Waar komt het vandaan? 

Wat zijn de werkzame stoffen?

Hoe kan je wiet/hasj nemen?

Wiet/hasj zijn afkomstig van de hennep plant (Cannabis sativa)

THC (=tetrahydrocannabinol):

-De stof waar je stoned of high van wordt

-Zit in onbevruchte bloemknoppen van de plant

CBD (=cannabidiol):

-Geen psychoactief effect

-Beïnvloed de werking van THC

-Roken (via joint of pijp) 

-Eten (spacecake of druppels)

-Inademenen na verdampen

Blowen is veel ongezonder:

-Er klopt 5x meer teer in de longen

De effecten van cannabis

-Afhankelijk van de soort wordt je stoned of high

-Welke lichamelijk effecten hebben cannabis?

Stoned: lui/ontspannen

High: energiek/vrolijk

Korte termijn:

-Versnelde hartslag

-Lagere bloeddruk

-Hoofdpijn/duizeligheid

-Slaperigheid

-Angst

-Verminderde concentratie/geheugen problemen

Lange termijn:

-Verslaving

-Slapeloosheid

-Somberheid

-Concentratieproblemen

-Verhoogde kans op psychische stoornis

Filmpje over de effecten van cannabis op je hersenen:

https://www.youtube.com/watch?v=Nlcr1jd_Tok&t=166s

Wat is géén actie van de overheid om roken tegen te gaan

1. extra belasting heffen op sigaretten
2. roken verbieden in openbare ruimten
3. reclame voor roken verbieden
4. roken verbieden op terrassen

Stoffen in sigarettenrook

1. nicotine
2. nicotine, teer, koolstofmono-oxide
3. nicotine en teer
4. teer en koolstofmono-oxide

Wat veroorzaakt kanker?

1. nicotine
2. koolstofmonoxide
3. teer
4. rook

Welke stof is verslavend?

1. nicotine
2. koolstofmonoxide
3. teer
4. rook

Wat zijn de risico's en gevolgen van roken?

1. longkanker
2. hartinfarct
3. blaasontsteking
4. AIDS

Welke stof in een sigaret zorgt ervoor dat er minder zuurstof in het bloed wordt opgenomen?

1. nicotine
2. teer
3. rook
4. koolstofmono-oxide

Maak een poster waarop heel duidelijk aangegeven wordt waarom je niet moet gaan roken!

Gebruik LWB bs 5 Roken vanaf blz 40

Tekeningen en plaatjes!

Pak je laptop erbij

Ga naar Magister --> Berichten

Opdracht over alcohol & roken.

--> Maak groepjes van 2 - 4 personen.

--> Maak de opdrachten 1,2 & 3 over alcohol en roken.

Klascode: 

2K1  550695 

2K2 866451

2K3 154206

Volgende week:

Paragraaf 1.5 & 1.6 

- Genotmiddelen: alcohol, roken, drugs

- Wetten, regels en hulp

Vergeet je laptop niet voor deze les anders --> MV

Huiswerk: paragraaf 1.3: opdrachten 20 t/m 27  afgerond.

+ inleveren opdracht alcohol & roken --> deadline 27 sept

+ uiterste inleverdatum opdracht gezondheidsschema --> 27/9