les Erasmus stress

Biologische Psychologie (Kalat) - H11.1. Wat is Emotie?; H11.2. Aanvals- en Ontsnappingsgedrag; H11.3. Stress en Gezondheid

Leerdoelen

• Aan het einde van de les kun je uitleggen wat emotie is
• Aan het einde van de les kun je aanvals- en ontsnappingsgedragingen identificeren en beschrijven
• Aan het einde van de les kun je de relatie tussen stress en gezondheid begrijpen

Wat weet je al over emotie, aanvals- en ontsnappingsgedrag en stress en gezondheid?

Definitie en bespreking van emotie

• Emotie is een complexe reactie op een interne of externe gebeurtenis
• Emotie omvat fysieke reacties en gevoelens

Beschrijving en analyse van aanvals- en ontsnappingsgedrag

• Aanvals- en ontsnappingsgedrag is gedrag dat optreedt als reactie op een bedreiging of gevaar

Discussie over de impact van stress op de gezondheid

• Stress is een toestand van mentale of emotionele spanning
• Stress kan invloed hebben op de gezondheid

Definities

• Emotie: een complexe reactie op een interne of externe gebeurtenis, vaak gekenmerkt door een fysieke reactie en gevoelens
• Aanvals- en Ontsnappingsgedrag: gedragingen die optreden als reactie op een bedreiging of gevaar
• Stress: een toestand van mentale of emotionele spanning als gevolg van ongunstige of veeleisende omstandigheden
• Gezondheid: de toestand van volledig fysiek, mentaal en sociaal welzijn

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.