Les 1 Mindset (touwtjes nodig)

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Mentorles

• Startvragenlijst
• Studieles: mindset

Mindset

De valkeniersknoop

Bekijk het filmpje op It's Learning.

Zet het filmpje af en toe op pauze en probeer de knoop na te maken. Lukt het je de knoop te maken?

Nabespreking

• Is het gelukt om door te zetten?
• Voelde je je ontmoedigd of geïrriteerd / was je blij toen het lukte?
• Lukte het goed je aandacht bij het filmpje te houden?

Dacht je: "ik moet nog een keer mijn best doen" of had je het idee dat je het "gewoon niet kon"?

Lesdoelen

Ik weet wat het verschil is tussen een fixed en growth mindset.

Ik ben mij er bewust van wat het effect is van een growth mindset op mijn leven. 

Ik kan mijzelf tips geven om een growth mindset te stimuleren.

• Wat is mindset?
• Doelen stellen

Fixed (vaste) Mindset

Mensen met een vaste mindset zijn ervan overtuigd dat vanaf ieders geboorte hun IQ, persoonlijkheid en talenten vast staan. Het is als het ware jouw ‘pakketje’ en dat zal de rest van je leven zo blijven.

Growth (groei) Mindset

Mensen met een groei-mindset zien dit anders. 

Zij zijn ervan overtuigd dat je geboren wordt met een bepaald IQ, persoonlijkheid en talenten, maar dat deze veranderbaar zijn.

Ik leer omdat ik

Ik een voldoende wil halen voor een toets.

Ik mezelf wil ontwikkelen.

Ik dit nu eenmaal moet van ...(iemand).

Ik een specifiek doel heb voor mijn toekomst.

Als ik een 7 haal voor mijn favoriete vak dan

Maakt dat me eigenlijk niet zo veel uit, een voldoende is een voldoende.

Vind ik dat verschrikkelijk. Ik wil graag een hoger cijfer halen.

Ben ik daar blij mee en denk ik nooit meer aan de toets.

Besef ik me dat dit best oké is, maar kijk ik toch een keer wat nog beter kan.

Als iemand anders heel goed is in (jouw hobby), dan...

Ben ik best een beetje jaloers op diegene.

Kijk ik tegen diegene op en kijk ik hoe hij het doet zodat ik dit na kan doen.

Kijk ik heel erg tegen diegene op. Diegene is gewoon beter dan ik.

Maakt me niks uit. Ik zoek het zelf wel uit.

Als ik moet kiezen tussen een makkelijke puzzel en een uitdagende puzzel dan kies ik

De makkelijke puzzel want...

De uitdagende puzzel want...

Iemand kan een growth mindset hebben tijdens het sporten, maar dichtslaan als hij zijn financiën moet regelen.
Wanneer heb jij een fixed mindset?

Fixed mindset: ik kan het niet, dus ik stop bij de eerste hobbel.

Growth mindset: ik kan het leren, dus ik doe extra mijn best bij de eerste hobbel.

De goede mindset helpt je om over de hobbels op weg naar je doel heen te komen.

Doelen stellen

- Waarom doelen stellen?

Opdracht voor deze week

1 Bedenk wat je deze week of maand wilt bereiken.

2 Omschrijf je doel duidelijk, haalbaar en meetbaar.

3 Bedenk welke stappen je gaat zetten.

Als je het 

Wat is jouw doel?

Doel wordt haalbaar, door:

- kleine stappen te maken

- overwinningen te vieren

- je best te blijven doen.

De goede mindset helpt je om over de hobbels op weg naar je doel heen te komen.

Tekst

Welke 3 tips helpen jou het beste uit jezelf te halen? 

Bespreek dit samen.

1. Blijf doorzetten. 

2. Oefen zo veel mogelijk. 

3. Focus op je doel.                                 

4. Leer slim en volgens een plan.  

5. Doe het voor jezelf en niet een ander. 

6. Ga niet voor het minimale, maar het maximale. 

7. Wees de beste versie van jezelf.

8. Zoek mensen op die positief zijn. 

9. Vraag en geef tips en feedback. 

10. Visualiseer je einddoel.

11. Richt je op leerervaring en niet op cijfers.

12. Bedenk niet wat je bereiken maar HOE je het wil bereiken.

Je kunt er nog meer tips aan toevoegen.

Leerlingen kunnen het ook op een tegeltje zetten en boven hun werkplek hangen.

Oefen met 

het denken vanuit de 

growth mindset

Ik weet nu wat het verschil is tussen een fixed en growth mindset.
Ik ben mij er bewust van wat het effect is van een growth mindset op mijn leven.
Ik kan mijzelf tips geven om een growth mindset te stimuleren.

1. ja!
2. bijna
3. nee :(

Kwaliteiten en ontwikkelpunten

Komende weken:

• Studielessen 
• Lessen in Qompas (studieloopbaan)

Houdt tijdens de studielessen het formulier iedere les bij. Dit gaat over de verschillende (studie)vaardigheden waar we het over hebben.