Cette leçon contient 12 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.
La durée de la leçon est: 60 min
Éléments de cette leçon
LB dimensie Vitaal, Mentale gezondheid
Klas 2A, 2B, 2C
60 minuten
LB
Slide 1 - Diapositive
To do;
Periode overzicht -> 5 min
Terugblik -> 5 min
Mentale gezondheid -> 20 min
Opdracht -> 15 min
Afsluiting -> 5 min
Slide 2 - Diapositive
Periode overzicht Dimensie Vitaal
Slide 3 - Diapositive
Verslaving;
Terugkoppeling vorige les
Opdracht stress
Slide 4 - Diapositive
Mentale gezondheid;
De Wereldgezondheidsorganisatie definitie:
"mentale gezondheid is 'een toestand van welzijn waarin het individu zijn of haar eigen capaciteiten realiseert, de normale spanningen van het leven aankan, productief en vruchtbaar kan werken en in staat is om een bijdrage te leveren aan zijn of haar gemeenschap'."
Slide 5 - Diapositive
Slide 6 - Vidéo
01:35
Twee hoofdkenmerken? Hoelang moet hier last van zijn?
Slide 7 - Question ouverte
03:42
Noem drie aanvullende kenmerken. Van hoeveel moet je last hebben?
Slide 8 - Question ouverte
Langdurige stress:
Stresshormoon -> Cortisol
Hypocampus minder sterk
Amygdala wordt overactief (negativiteit blijft hangen)