Waarom en hoe bescherm je een peuter tegen de zon?

• Indizo
• Secundair onderwijs

Waarom is het belangrijk om een peuter tegen de zon te beschermen?

Bescherming van de huid tegen de zon

• De huid van kinderen, vooral peuters onder de 10 jaar, is dunner en kwetsbaarder dan die van volwassenen.
• Door deze dunne huid dringen schadelijke UV-stralen van de zon gemakkelijker door, wat sneller tot zonnebrand leidt.
• Het lichaam van een kind herstelt minder snel van zonneschade, waardoor schade zich kan opstapelen.
• Opgestapelde schade verhoogt op latere leeftijd het risico op huidkanker.
• Goede zon bescherming is essentieel om zowel directe als langdurige gezondheidsrisico’s te voorkomen.

Wat is het verschil tussen UV-A en UV-B stralen? 

UV-A stralen:

1. Minder krachtig, maar altijd aanwezig, ongeacht het weer.
2. Dringen diep door in de huid en veroorzaken huidveroudering en op lange termijn huidkanker.
3. Actief gedurende de hele dag, zelfs bij bewolking.

UV-B stralen:

1. Krachtiger en verantwoordelijk voor zonnebrand.
2. Richten zich op de bovenste huidlagen.
3. Het sterkst tussen 10.00 en 16.00 uur, vooral bij fel zonlicht.

Waar vooral op letten?!

1. Gebruik zonnecrème met een beschermingsfactor van minstens 30
2. Smeer de peuter elke twee uur opnieuw in, en direct na het spelen in water.
3. Zorg dat de peuter zoveel mogelijk in de schaduw blijft, maar smeer ook in de schaduw zonnecrème.
4. Blijf tijdens het heetste moment van de dag (tussen 12.00 en 15.00 uur) binnen of zoek actief de schaduw op.
5. Bescherm het hoofd van de peuter met een pet of hoedje.
6. Laat de peuter wennen aan een zonnebril om de ogen te beschermen tegen UV-straling.
7. Let op heet speelgoed of andere materialen zoals rubberen matten, stenen of zand, die brandwonden kunnen veroorzaken.

Wat zien we hier? 

Wat zien we hier? 

Wat zien we hier? 

Wat is het?

Beschadiging van de huid door te lange blootstelling aan UV-stralen, herkenbaar aan roodheid, pijn, jeuk en soms blaren.

Herkenning: Rode, pijnlijke huid die kan jeuken, schilferen of blaren. Bij kinderen soms symptomen zoals braken, koorts of koude rillingen.

Behandeling: Koel de huid met een lauwwarme, natte doek.

Gebruik aftersun met kalmerende ingrediënten (bijv. aloë vera).

Bedek de huid met losse kleding.

Zorg voor voldoende water om uitdroging te voorkomen.

Preventie: Gebruik zonnebrandcrème met een hoge SPF (minstens SPF 30, of SPF 50+ voor gevoelige huid).

Breng regelmatig opnieuw aan, vooral na zwemmen of transpireren.

Zonnebrand: Kort samengevat

We nemen ons handboek

Poster maken 

Bedankt voor vandaag!