BSM P2 H4 Les 6 Eindles

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4

Klassenplattegrond

Leerdoelen

Ken je de verschillende energiesystemen.

Ken je de term Supercompensatie en kan je deze uitleggen.

Herhalen stof 1.5 en 1.6.

Energie is het vermogen om arbeid te leveren.

ATP = ATP -> ADP + P + Energie
Wat is dit? Leg uit.

Wat gebeurd er als je traint na fase 4 supercompensatie?

Wat gebeurd er als je gaat trainen in fase 2 van supercompensatie?

create.kahoot.it

Hfdst 1.6 Meten van Fitheid

Wat weet jij over Motoriek?

Energiesystemen hfdst 1.7

ATP = ATP -> ADP + P + Energie (blz 124)

Aerobe/Anaerobe systeem (blz 126 en 127)

Fosfaatsysteem (blz 125)

Grafiek energiesystemen (blz 129)

Wat weet jij over Aerobe en anaerobe verbranding?

Ik heb geleerd....?