De Adolescentiefase: Motorische, Cognitieve en Sociaal Affectieve Kenmerken

De Adolescentiefase: Motorische, Cognitieve en Sociaal Affectieve Kenmerken

Doel van de les

Aan het einde van de les kun je de motorische, cognitieve en sociaal affectieve kenmerken van de adolescentiefase beschrijven.

Introduceer het doel van de les en leg uit wat studenten aan het einde van de les zullen leren.

Wat weet je al over de adolescentiefase?

Wat is de adolescentiefase?

De adolescentiefase is de periode tussen de kindertijd en volwassenheid. Het begint rond de leeftijd van 10-12 jaar en eindigt meestal rond de leeftijd van 18-21 jaar.

Definieer wat de adolescentiefase is en leg uit wanneer het begint en eindigt.

Motorische kenmerken

In de adolescentiefase ontwikkelen jongeren hun motorische vaardigheden en coördinatie. Ze worden sterker en sneller. Sommige jongeren kunnen onhandig zijn tijdens de groeispurt, maar dit is normaal.

Beschrijf de motorische veranderingen die optreden tijdens de adolescentiefase.

Cognitieve kenmerken

In de adolescentiefase ontwikkelen jongeren hun cognitieve vaardigheden, zoals abstract denken, redeneren en probleemoplossing. Ze beginnen ook meer te begrijpen over de wereld en hun plaats daarin.

Beschrijf de cognitieve veranderingen die optreden tijdens de adolescentiefase.

Sociaal affectieve kenmerken

In de adolescentiefase ontwikkelen jongeren hun sociale en emotionele vaardigheden. Ze beginnen hun eigen identiteit te vormen en hechten meer belang aan vriendschappen en relaties met leeftijdsgenoten.

Beschrijf de sociaal affectieve veranderingen die optreden tijdens de adolescentiefase.

Hormonale veranderingen

Tijdens de adolescentiefase vinden er ook hormonale veranderingen plaats in het lichaam van jongeren. Dit kan leiden tot stemmingswisselingen en emotionele instabiliteit.

Beschrijf de hormonale veranderingen die optreden tijdens de adolescentiefase en leg uit hoe deze veranderingen de emoties van jongeren kunnen beïnvloeden.

Belang van slaap en gezonde voeding

Tijdens de adolescentiefase hebben jongeren meer slaap nodig dan volwassenen. Ook een gezonde voeding is belangrijk voor de ontwikkeling van het lichaam en de hersenen.

Leg uit waarom slaap en gezonde voeding belangrijk zijn voor jongeren tijdens de adolescentiefase en bespreek hoe studenten deze gezonde gewoonten kunnen integreren in hun dagelijks leven.

Reflectievraag

Wat zijn enkele manieren waarop je kunt zorgen voor een gezonde levensstijl tijdens de adolescentiefase?

Gebruik deze vraag om studenten aan te moedigen na te denken over de informatie die ze hebben geleerd en om te bespreken hoe ze deze kennis kunnen toepassen in hun eigen leven.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.