traumatraining

• Studielessen
• Beroepsopleiding

Trauma

Wanneer spreken we over een traumatische ervaring? 

1. de situatie/ervaring is (levens)bedreigend
2. het is subjectief
3. het is onverwacht
4. er is sprake van overweldigende emoties
5. er is controleverlies
6. er is geen tijd aan verbonden
7. het hele lichaam doet mee
8. degene die het trauma ervaart kan slachtoffer en/of getuige zijn

Hoe kun je traumasensitief lesgeven? 

• geef de controle aan de leerling --> bied keuzes aan
• wees voorspelbaar --> zeg wat je doet en doe wat je zegt
• aansluiten bij emoties --> benoemen wat je ziet / emoties mogen er zijn / afleiding bieden

Er zijn 4 categorieën: 

1. mono-trauma: een eenmalige traumatische situatie
2. multi-trauma: meerdere losstaande traumatische situaties
3. chronisch trauma: met elkaar samenhangende traumatische ervaringen (vanaf 10 jaar)
4. complex trauma: vroeg-kinderlijk chronisch trauma (jonger dan 10 jaar), ontwikkeling is nog volop aanwezig

Trauma en neuroplasticiteit

• hersencellen vormen verbindingen op basis van ervaringen 
• verbindingen vormen netwerken 
• netwerk kan over tijd en plaats heen aangesproken worden

Trauma en neurobiologie

• alarmbelletje (amygdala)
• ordner (hippocampus)
• telefoon (broca spraakcentrum)
• burgerlijk wetboek ((pre-)frontale cortex) 

Zelfregulatie bij trauma:

• signaleren wat er gebeurt
• kunnen benoemen/begrijpen/uiten
• weten wat er nodig is om rustig(er) te worden
• uitvoeren 

Het rinkelende alarmbelletje - triggers

Stressreacties

1. social engagement - hechtingssysteem aan
2. vluchten 
3. vechten 
4. vastzitten in situatie

Het onzichtbare koffertje

• gedachten
• gevoelens
• overtuigingen
• verwachtingen 

• succeservaringen bieden en school: neutraal zijn, niet meegaan met bepaald gedrag/overtuigingen

Pijlers van traumasensitief werken/ondersteunen