Mijn proefles

• Mentorles
• MBO
• Studiejaar 2

                                    Hallo allemaal!

1. Hoe is het met iedereen?              4. Planning opdrachten doornemen

2. Het rooster                                        5. Intervisie

3. Inleveren opzet POP                      6. Individuele gesprekken online

Maar eerst....
Laat je mooiste corona-foto zien!

Twee waarheden, een sprookje

De persoon die aan de beurt is, vertelt  3 dingen over zichzelf. Een van die dingen is een leugen.

De rest mag raden welke van de drie een leugen is.

Welkom!

Jullie rooster...

Wat vind je van dit rooster en waarom vind je dat?

Sw 25 Profielweek

-Meer uitleg over profielkeuzes SD en GZ

-Pitches van stageprojecten NEOS en GGZ Hestia de Boei

-Workshop over solliciteren en tijd voor schrijven van een goede sollicitatiebrief 
-Gastlessen (oud-)studenten 

Woensdag 17 maart studiedag: extra stagedag!

planning op de koffie

Tijd voor intervisie!

Tijd voor een goed gesprek 

Keuzedeel

is een verrijking.

Jij kiest wat jij wilt leren!

Ervaringen keuzedelen:
wat vond je ervan?

Workshops!

Wat vinden jullie van de workshop:
Vitaliteit (voeding)

Wat vinden jullie van de workshop:
Doelgroepen

Wat vinden jullie van de workshop:
Budgetteren, wonen en huishouden

Op de koffie

Presentaties!

Verdeling:

Wie geeft er feedback aan wie?

klassen-vertegenwoordigers-overleg; terugkoppeling

Dinsdag

23-02-2020

Geef reactie op de punten uit de notulen!

1.  Rooster volgende week

2. Planning op de koffie

3. Planning opdrachten doornemen                     

4. Intervisie Susan en Charlotte

5. Theorie over stress                                                  

                                                                           

Rooster duidelijk?

Vanaf volgende week weer les op school!

Planning op de koffie + opdracht doornemen

planning

Intervisie

Stress

Burn-out

Ervaar je wel eens stress?

Heb je nieuwe informatie uit dit filmpje gehaald?

Gezonde en ongezonde stress

Herken je bij jezelf wel eens gezonde of ongezonde stress? Hoe uit zich dit?

De meest voorkomen klachten bij stress:

* Versnelde hartslag en ademhaling

* Vermoeidheid en gebrek aan energie

* Veel of juist weinig eetlust

* Hoofdpijn

* Spierpijn

* Ook kun je last hebben van zweten, slaapstoornissen, hoge bloeddruk en duizeligheid.

Wat ga jij doen om minder gestrest te zijn?

Hoe kan je omgaan met een client die stress ervaart?

Herken de 3 fases:
- Fase 1: chronische stress
- Fase 2: overspannen zijn

- Fase 3: burn-out

En nu? Wat kun je dan, als persoonlijk begeleider het beste doen?

Kort en licht bespreken
Hulp aanbieden (zonder te pushen)
Zorgen voor rust
Uitstellen stressgevende activiteiten
Taken overnemen, voorstellen om activiteiten te cancelen
Nachtrust, op tijd slapen

Gezonde voeding

Niet gestrest overkomen bij cliënten

Wat is een burn-out?

Wat kun je doen als persoonlijk begeleider?

1.    blijf het bespreekbaar houden
2.    stuur de cliënt door naar de huisarts
3.    ga als persoonlijk begeleider mee, zodat de cliënt zich gehoord voelt, veilig voelt en geloofwaardig voelt
4.    bespreek met de cliënt en de huisarts de mogelijkheden
5.    geef aan dat de cliënt gebaat is bij een verwijzing naar een psycholoog
6.    onderbouw dit door aan te geven wat de signalen zijn bij de cliënt en hoe jij dit ervaren hebt vanuit jouw rol
7.    zoek met de cliënt de juiste psycholoog
8.    blijf monitoren dat afspraken bij de psycholoog nageleefd worden
9.    blijf in contact met de psycholoog
10.    evalueer met de cliënt de afspraken bij de psycholoog
11.    informeer naasten of netwerk van de cliënt en zorg voor transparantie
12.    steun je cliënt tijdens zijn of haar 'burn-out proces'

Wat neem jij mee uit deze les?