Ergonomisch werken KB 1-1.2

• Basiszorg
• MBO
• Studiejaar 1

Ergonomisch werken

Kwaliteitsbevorderaar

1-1.2

Lesinhoud

lesdoelen:

 Ergonomisch werken

 Ergonomische normen

 De praktijk

 Psychische belasting

 Arbeidsveiligheid  

Inleiding:
Waar denk je aan bij ergonomisch werken?

 Ergonomisch werken

- Ergonomie is de wetenschap die de aanpassingen van de werkomstandigheden aan de mens bestudeert.

- Er wordt gezocht naar de beste hulpmiddelen en omstandigheden

 Ergonomisch werken

Fysieke belasting = het belasten van je lichaam

Op 2 manieren:

1. Mechanische belasting --> de manier waarop en hoe zwaar je je lichaam belast

2.Energetische belasting --> hoe vaak of hoe lang je lichaam belast.

 

Een voorbeeld van mechanische belasting kan zijn...

1. Hele dag lopen op een afdeling
2. Trekken aan een cliënt om deze hoger in bed te krijgen

Een voorbeeld van energetische belasting kan zijn...

1. Cliënten naar dagbesteding halen en brengen
2. De cliënt een steunkous aantrekken

Waar let je op bij ergonomisch werken?

1. Hygiene
2. Persoonlijke verzorging
3. Juiste werkvolgorde
4. Juiste lichaamshouding

Ergonomisch werken voorkomt lichamelijke klachten.

1. Juist
2. Onjuist

 Ergonomische normen

Een goede werkhouding kan overbelasting voorkomen!

- Trekkende bewegingen: niet meer dan 15 kg (gunstige houding)

en niet meer dan 5 kg (ongunstige houding)

- Meer dan 12 kg tillen? niet vaker dan twaalf keer per dienst

Verplaatsen van een cliënt:

- Niet meer dan 23 kg in ideale omstandigheden

- 15 kilo per hand of 25 kilo per twee handen trekken en duwen 

- 5 kilo wanneer de kracht uit eigen vingers moet komen

Een zorgvrager dien je altijd met 2 personen te draaien. Eens of oneens?

 De praktijk

Zou het in de praktijk altijd mogelijk zijn, om volgende richtlijnen te werken?

Wat vinden jullie?

 De praktijk

- Hulpmiddelen genoeg!

Tillift, hoog laagbedden veel gebruikt.

 Pyschische belasting

Je krijgt vroeg of laat in je werk te maken met psychische belasting. Bijvoorbeeld een hoge werkdruk.

Emotionele belasting: wanneer je iets heftigs meemaakt, waardoor emoties meespelen

 Arbeidsveiligheid

- Arbowet

Geeft aan welke bescherming nodig is voor de werknemers op het gebied van veiligheid, gezondheid en welzijn.

Per sector staan de voorschriften

 Arbeidsveiligheid

- Risico-inventarisatie

Werkgevers moeten ook de gezondheidsrisico's en veiligheidsrisico's voor de werknemers vastleggen. 

Er is een instrument (vragenlijst) waarmee ze de situatie in kaart brengen. Bijvoorbeeld over het gebouw, de veiligheid enz.
 

- Stress, belasting en overbelasting

Draagkracht en draaglast

Werksituatie 

Werkplek: 

Werktaken: 

Werktijden: 

Werkdruk: 

Werkhouding:

Wat is draaglast en draagkracht?

Door welke wet wordt ergonomisch werken geregeld in Nederland?

1. De WMO
2. Arbo Wet
3. De Wet BIG
4. De Zw

tips

Denk bij tillen altijd aan volgende principes:

-Vermijd tillen indien mogelijk

-Dichtbij het lichaam tillen

-Niet draaien of zijwaarts buigen

-Niet explosief tillen

-Weet wat je tilt

-Zorg voor een goede conditie

-Zorg voor sterke been,- buik,- en rugspieren

lesdoelen:

 Ergonomisch werken

 Ergonomische normen

 De praktijk

 Psychische belasting

 Arbeidsveiligheid