Les 4 VRT LOG

• Vaktheorie
• MBO
• Studiejaar 1

Veilig en gezond werken
wat weet je nog?

Kijk en luisteropdracht

Je gaat goed kijken naar het filmpje en de gaat de volgende vraag beantwoorden:

Wat heb jij in het filmpje gezien die te maken hebben met veiligheid? 

hetklokhuis.nl

Korte herhaling

Hoofdstuk 2 

Ergonomisch werken

Ergonomisch werken is een manier van werken die lichamelijke en geestelijke klachten voorkomt.

Waarom ergonomisch werken?

• Dit geeft een veilige en gezonde werkomgeving
  
• Betere lichamelijke gezondheid
  
• Lager ziekteverzuim
  

Wat is een voorbeeld van ergonomisch werken?

1. 
2. 
3. 
4. 

Waarom ergonomisch werken?

1. Betere fysieke en mentale gezondheid
2. Dit geeft een veilige en gezonde werkomgeving
3. Lager ziekteverzuim
4. Alle antwoorden zijn goed

Goed tillen is vanuit..

1. Rechte benen, een rechte rug en het voorwerp ver weg van het lichaam.
2. Rechte benen en een gebogen rug.
3. Zakken door de knieën, een rechte rug en het voorwerp dichtbij het lichaam
4. Gebogen rug en het voorwerp ver van het lichaam.

Wat zijn de meeste voorkomende lichamelijke klachten?

1. Enkel-, voet- en kniepijn
2. Een gebroken been
3. hoofdpijn, rug-, pols-, nek- en schouderklachten.
4. Bloedneus

Bij een juiste zithouding is de hoek van de knieën..

1. 45 graden
2. 60 graden
3. 100 graden
4. 90 graden

Wat is een voorbeeld van ergonomisch werken? (twee antwoorden)

1. 
2. 
3. 
4. 

Ergonomisch werken voorkomt lichamelijke klachten.

1. Juist
2. Onjuist

 Ergonomische normen

Een goede werkhouding kan overbelasting voorkomen!

- Trekkende bewegingen: niet meer dan 15 kg (gunstige houding)

en niet meer dan 5 kg (ongunstige houding)

- Meer dan 12 kg tillen? niet vaker dan twaalf keer per dienst

Verplaatsen van een cliënt:

- Niet meer dan 23 kg in ideale omstandigheden

- 15 kilo per hand of 25 kilo per twee handen trekken en duwen 

- 5 kilo wanneer de kracht uit eigen vingers moet komen

Een zorgvrager dien je altijd met 2 personen te draaien. Eens of oneens?

 Pyschische belasting

Je krijgt vroeg of laat in je werk te maken met psychische belasting. Bijvoorbeeld een hoge werkdruk.

Emotionele belasting: wanneer je iets heftigs meemaakt, waardoor emoties meespelen

 Arbeidsveiligheid

- Arbowet

Geeft aan welke bescherming nodig is voor de werknemers op het gebied van veiligheid, gezondheid en welzijn.

Per sector staan de voorschriften

 Arbeidsveiligheid

- Risico-inventarisatie

Werkgevers moeten ook de gezondheidsrisico's en veiligheidsrisico's voor de werknemers vastleggen. 

Er is een instrument (vragenlijst) waarmee ze de situatie in kaart brengen. Bijvoorbeeld over het gebouw, de veiligheid enz.
 

- Stress, belasting en overbelasting

Draagkracht en draaglast

Door welke wet wordt ergonomisch werken geregeld in Nederland?

1. De WMO
2. Arbo Wet
3. De Wet BIG
4. De Zw

Opdrachten 

Maak opdracht 2.02 t/m 2.39 

Blz. 35 t/m 65

Klaar?  Maak de winkel opdracht af

Opdrachten 

Maak opdracht 2.40 t/m 2.49

Blz. 66 t/m 73

Klaar? Begrippenlijst maken op de laptop