les 4 hand/voet/gezicht verzorging

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Praktijkles

BGERPRAK S21
Lesweek 4

Programma

• Theorie 
• Aan de slag

Lesdoel:

De student kan de hand en voet verzorgen a.d.h.v. kennis van de anatomie van de hand en of voet 

De student kan het gezicht verzorgen a.d.h.v. kennis van de anatomie van het gezicht

De student is instaat om instructie te geven aan een client over gezicht verzorging

Functie en bestaan nagel

De nagels van de vingers voorkomen dat er teveel eeltgroei plaatsvindt, waardoor we minder goed voorwerpen met onze handen kunnen herkennen en oprapen.

Ze bestaan uit het eiwit keratine, dat ook voorkomt in onze huid en haren.

Diabetes? let op!! wees voorzichtig

Knippen van de nagels

knip de vingernagels rond;

knip de teennagels recht;

knip de nagels niet te kort,
in verband met beschadiging van het nagelbed;

vijl scherpe puntjes weg.

Voetenbad

1. Het nemen van een warm voetenbad is een goede manier om de huid op je voeten diep te reinigen en het eelt op je voeten zachter te laten worden.
2. Het nemen van een voetenbad werkt goed tegen spierpijn in je voeten of kuiten. voeg  magnesium, baking soda of himalaya zout toe aan een bak warm water.
3. Het nemen van een voetenbad is goed voor je gezondheid
   - Zorgt voor betere doorbloeding in je lichaam.
   - Ontstekingen en infecties uit teen of voet 

Neem nooit langer dan 10 minuten een voetenbad, anders wordt de huid te week en extra kwetsbaar voor wondjes en infecties. 

Het zout helpt je spieren te ontspannen en afvalstoffen af te voeren. Het behandelt daarnaast een (extreem) droge huid door de huidstofwisseling te stimuleren en de huid te kalmeren en hydrateren.

Het zout helpt je spieren te ontspannen en afvalstoffen af te voeren. Het behandelt daarnaast een (extreem) droge huid door de huidstofwisseling te stimuleren en de huid te kalmeren en hydrateren.

Scheren

Waarmee scheer je?

• Scheermes - scheer met de haren mee.
  
• Elektrisch scheerapparaat
  

Rechte scheerkop :rechte bewegingen

Ronde scheerkop : Ronde beweging

Trek de huid glad en scheer niet tegen de haren in.

Gebruik altijd scheerschuim of zeep : worden de haartjes zachter van. Niet scheren met alleen water. = stroef :daardoor ontstaan makkelijk wondjes.

Door drukte wordt het haar en/ of scheren soms vergeten. Maar voor cliënten die hierbij ondersteuning nog hebben is dit vaak wel belangrijk. Haar wat goed zit en een geschoren gezicht is belangrijk voor het algemeen welbevinden van een cliënt.

Ondersteun een cliënt, indien nodig met het maken van een afspraak bij de kapper.

Vraag altijd hoe een cliënt het haar wil hebben.

Tanden

Een volwassen gebit bestaat uit 32 tanden en kiezen

Hoevaak per dag poetsen jullie?

Hoe vaak ga je naar de tandarts?

Met wat voor tandenborstel poets je?

Iedereen poetst op z’n eigen manier. Veel of weinig tandpasta, warm of koud water etc. Houdt hier rekening mee en ga uit van de wensen van de zorgvrager.

Aan de slag

Badzout maken
Nagels/handen verzorgen

Tandenpoetsen

Scheren