Les 4: methodiek + turntermen

• Gymnastiekleider 2
• MBO
• Studiejaar 2

GYMNASTIEKLEIDER 2

Doelen deze les

• Je weet wat methodiek is en kunt dit toepassen in de praktijk.
• Je weet wat de turntermen zijn en wat deze inhouden

Terugkoppeling

• Instructie geven, PPD
• 6 W's
• Aanwijzingen geven

Wat zijn de 6 W's

Vandaag

Wie verzorgt vandaag de:
1. Warming-up
2. Arabier

3. Spreidsprong over de bok.

4. Ondersprong/ Spreidzolendraai

Methodiek

• Voorbereidende oefeningen van makkelijk naar moeilijk om tot een eindresultaat te komen. 

Makkelijk > moeilijk

Zet van makkelijk naar moeilijk

Methodiek handstand

1. Ligsteun​
   
2. Spinnetjes lopen tegen de muur​
   
3. Handstand tegen de muur​
   
4. Handstand voor de muur​
   
5. Handstand op de mat​

* (TV) Ga een stapje moeilijker met de kinderen die het kunnen en een stapje makkelijker met de kinderen die het nog niet beheersen (differentiëren)

Methodieken

• Breed naar smal (bank naar balk)

• Laag naar hoog (vloer, bank, 2 banken op elkaar)

• Makkelijk naar moeilijk (handstand > handstanddoorrol)

• Met hulpverlener naar zonder hulpverlener

• Met hulp van extra toestel, zonder hulp van toestel

(TV)Welke aanwijzing kun je geven bij de radslag

1. kin op de borst houden
2. handen dicht bij de voeten neerzetten
3. handen recht naar voren neerzetten.
4. grote pas en handen ver

Turntermen

Je kunt draaien over de:​

• ​Lengte-as​
• Breedte-as​
• Diepte-as​

Een element om mijn breedte-as is:

1. buikdraai
2. koprol
3. salto
4. arabier

Een element om mijn lengte-as is:

1. pirouette
2. streksprong
3. streksprong hele draai
4. radslag

(TV)Als je van makkelijk naar moeilijk werkt, of van breed naar smal dan noem je dit:

1. Stroomvorm
2. Techniek
3. Methodiek
4. Voorbereidende oefeningen

(TV)Een element met diepte-as is:

1. arabier
2. flik-flak
3. pirouette
4. koprol

Opdracht 2: interview

Voor deze opdracht is het de bedoeling dat je een interview afneemt met je stagebegeleider.

Je gaat het interview voorbereiden zodat je de diepgang kunt zoeken! Het doel is om er achter te komen wat de visie is van de vereniging (BPV-plek) ten opzichte van je stagebegeleider.

Daarnaast kom je er achter hoe de vereniging is ontstaan en welke missie zij hebben! 

Voor straks

Warming-up, 5 bal

Kern:

• Arabier
• Spreidsprong over de bok. 
• Ondersprong/ Spreidzolendraai

Doelen behaald?

• Je weet wat methodiek is en kunt dit toepassen in de praktijk.
  
• Je weet wat de turntermen zijn en wat deze inhouden