Keuzedeel Blijvend fit les 2

1 / 14
suivant
Slide 1: Diapositive
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 2,3

Cette leçon contient 14 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Beroepsziekte

Ziekte die je kunt krijgen door het werk wat je doet.

fysieke belasting

werkdruk

agressie en geweld

geluid

gevaarlijke stoffen

drukapparatuurarbeid door jongeren

Slide 2 - Diapositive

Tillen

Slide 3 - Carte mentale

Ben jij fysiek fit?
Hoe is jouw conditie?
Hoe is je spierkracht?
Hoe is jouw evenwicht?
Hoe is jouw coördinatie?
Hoe is jouw core-stability?

Slide 4 - Diapositive

Core-stability

Slide 5 - Carte mentale

spierverlies: use it or lose it
- va 30 jaar gemiddeld 1% spiermassa
- 80 jarige heeft zo nog maar de helft
- gezonde spiermassa beschermt tegen diabetes en overgewicht
- gezonde oudere na 10 dagen ziekbed al 10% spiermassa kwijt
= 10 jaar lichamelijke veroudering

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Lien

Slide 8 - Vidéo

Wat wordt bedoeld met:
"zitten is het nieuwe roken"

Slide 9 - Question ouverte

Wat is sedentair gedrag?
Hoe vaak doe jij het in een week?

Slide 10 - Diapositive

Als je veilig werkt, werk je hygienisch en werk je ergonomisch. We gaan nu naar beide manieren van veilig werken kijken.

Slide 11 - Diapositive

Veiligheidsrisico's

Slide 12 - Carte mentale

(persoonlijke) beschermingsmiddelen

Slide 13 - Question ouverte

veiligheid
Bechrijf voor jezelf 2 situaties waarin jij je niet veilig voelde.

Slide 14 - Diapositive