Stress

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 4

Werkstress en de wet

Werkstress is een groeiend probleem dat niet alleen de gezondheid van werknemers schaadt, maar ook de prestaties en productiviteit op de werkvloer beïnvloedt. 

Werkgevers zijn verplicht om alle vormen van psychosociale arbeidsbelasting (PSA), waaronder werkstress, zo veel mogelijk te voorkomen of te beperken. Deze verplichting is niet alleen vastgelegd in de Arbowet, maar ook in het Burgerlijk Wetboek (BW).

De Arbowet en PSA-beleid

De Arbowet gaat verder dan slechts richtlijnen; het eist daadkrachtige actie van werkgevers. 

Artikel 3 van de Arbowet specificeert namelijk dat werkgevers verplicht zijn om actieve maatregelen te nemen om de risico’s van psychosociale arbeidsbelasting (PSA) te verminderen of weg te nemen. 

Schadevergoeding bij schade door werkstress

Naast boetes van de NLA moeten werkgevers zich bewust zijn van het feit dat werknemers een schadevergoeding kunnen eisen, als ze ziek worden door werkstress. 

Werknemers die door werkstress uitvallen, kunnen de werkgever aansprakelijk stellen voor de geleden schade.

Wat is stress voor jou?

Stress

Het proces je staande te houden in een veranderende omgeving. Aanpassen!

Kleine veranderingen = makkelijker 

Grotere veranderingen of hele vervelende (traumatische) gebeurtenissen is dat heel lastig.

Draagkracht en draaglast

Draagkracht zegt iets over de belastbaarheid. De mate waarin je met stress om kan gaan, het hebben van een netwerk.

Draaglast is de belasting die je ervaart. De factoren, gebeurtenissen en eisen uit je omgeving die spanning kunnen veroorzaken.

Draaglast en draagkracht moeten met elkaar in balans zijn. Er is dan sprake van ‘gezonde stress’. Ziekte (zowel lichamelijk als psychisch) kan dit uit balans brengen.

Stress

Het proces je staande te houden in een veranderende omgeving. Aanpassen!

Kleine veranderingen = makkelijker 

Grotere veranderingen of hele vervelende (traumatische) gebeurtenissen is dat heel lastig.

Vormen van stress

Spannende stress: Dit is een positieve vorm van stress. ...

Frustrerende stress: deze stress treedt op als er frustratie optreedt

*bijvoorbeeld als je in de file staat of als het stoplicht heel lang op rood staat.

Schadelijke stress: Dit is een ernstige soort van stress.

STRESS

1. Als het niet gaat zoals verwacht/je denkt dat het zou gaan 

2. Als mensen ander gedrag vertonen dan verwacht

3. Als je niet zegt wat je wil zeggen

Welke stress symptomen zag je in dit filmpje

Aanpassingsstoornis

Niet lukken van aanpassen aan (negatieve) veranderingen, gebeurtenissen of stressoren in het leven

- Heftiger reageren  op een gebeurtenis dan je normaal gesproken verwacht 

- Emotionele en/of gedragsmatige reactie niet in verhouding tot de intensiteit of ernst van de specifieke gebeurtenis. 

*weken achtereen in bed blijven liggen als je ontslagen wordt. 

Aanpassingsstoornis

De stoornis ontstaat binnen drie maanden na een gebeurtenis en duurt vaak niet langer dan zes maanden.

- Veroorzaakt sociale en beroepsmatige beperkingen. 

- Het werk kan kan niet meer uitgevoerd worden.

- Sombere stemming; niet meer afspreken, sociaal isolement

Ontspannen

Ademhalinsgoefening

Wat vond je ervan?