Vitaal in jouw branche

Vitaal Burgerschap
1 / 21
suivant
Slide 1: Diapositive
BurgerschapMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 21 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 60 min

Éléments de cette leçon

Vitaal Burgerschap

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

We zijn er bijna!
Vandaag 4 april: les over Vitaal Burgerschap
Volgende week 11 april: toets
Dinsdag 18 april: toets bespreken + herkansing/inhaal plannen
feedback aan Lisanne
= LAATSTE LES!

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Leerdoelen

  • Je kent de 6 bouwstenen van een gezonde leefstijl
  • Je kunt de belangrijkste oorzaak van ziekteverzuim in je sector opnoemen
  • Je hebt nagedacht over de manieren om jezelf (en/of andere werknemers) fit en vitaal te houden (employability)
  • Je hebt nagedacht over vitaliteitsvraagstukken en -dilemma's waar je als werknemer en als werkgever voor komt te staan

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Planning
Inleiding op het onderwerp (5 min.)
Theorie: Vitaliteit (15 min.)
Zelfstandig werken (10 min.)
Nabespreken gemaakte werk (5 min.)
Vragenronde (15 min.)
Afsluiting (5 min.)

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat wordt er bedoeld met de symbolen?

Met welke heb jij moeite?

Slide 5 - Diapositive

Geestelijke gezondheid / stress
Slaap
Voeding
Beweging
Geluk
Gezondheid

Wat is vitaliteit?
Fysieke vitaliteit: Voldoende beweging, gezond eten, rust en ontspanning zorgen voor een goede lichamelijke conditie.
Mentaal-emotionele vitaliteit: Stressbestendig zijn en kunnen omgaan met emoties.
Zingeving: Motivatie, inspiratie en voldoening in je werk.
Werkplezier: Talent ontwikkelen binnen je werk, waardering en plezier geven energie.


Als alles in balans is, ben je vitaal.
Kortom, dan heb je levenskracht

Slide 6 - Diapositive

In deze les gaat het vooral om de eerste twee: fysieke vitaliteit en mentaal-emotionele vitaliteit.

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is de belangrijkste oorzaak van verzuim in de sector Transport & Logistiek?
A
Conflicten, bijv. met werkgever of collega's
B
Slaapproblemen
C
Lichamelijke gezondheidsklachten
D
Werkstress

Slide 8 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

1 op de .... wordt gepest, gediscrimineerd, (seksueel) geïntimideerd of heeft te maken met agressie of geweld op de werkvloer.
Welk cijfer moet er op de ... puntjes ...?
A
6
B
12
C
20
D
24

Slide 10 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoeveel mensen die arbeidsongeschikt zijn, heeft last van psychische problemen?
A
Ruim de helft
B
Bijna iedereen
C
Ongeveer een kwart
D
Een derde

Slide 11 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoeveel mensen krijgt ooit in zijn leven te maken met een depressie?

A
Een op de vijf
B
Een op de tien
C
Een op de tweeëntwintig
D
Een op de vierenveertig

Slide 12 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

PSA
  • Psychosociale arbeidsbelasting (PSA) bestaat uit werkdruk en ongewenste omgangsvormen.
  •  PSA kan tot werkstress leiden, de belangrijkste oorzaak van verzuim in onze sector. 
  • Als werkgever ben je verplicht PSA-beleid op te stellen én uit te voeren.

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Herkenbaar?

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 15 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 16 - Diapositive

Hoe dan? Concrete voorbeelden.
Wanneer gaat het te ver? Mag je werknemers iets verplichten of onthouden?
De gezondheid van werknemers vergroten: praktische tips (ruudmeulenberg.nl)

Slide 17 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Employability
Hoe blijft het werk aantrekkelijk voor jullie?
En hoe blijven jullie aantrekkelijk voor jullie werkgever?

Slide 18 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Zelfstandig werken
Opdracht #06 Geluk op je werk
Bladzijde 170

Slide 19 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Oefentoets
Scan de code of gebruik de URL hieronder: 

https://forms.office.com/e/zUAsN0BqQa 

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 21 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions