9.1 ongezond

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Paragraaf 9.1 Ongezond

leerdoelen §1

• je kunt beschrijven wat een gezonde leefstijl is
• je kunt uitleggen wat verslaafd zijn betekent
• Je kunt beschrijven wat de gevolgen zijn van alcohol drinken, roken en drugs gebruiken

gezonde levensstijl:

niet roken

niet teveel alcohol drinken

gezond eten

genoeg lichaamsbeweging

zorgen voor een gezond gewicht

Alcohol en tabak

• Staan officieel niet op de lijsten in de opiumwet
• Risico's en gevolgen wel te vergelijken
• Alcohol kan vergeleken worden met een harddrug

Waarom gebruik je genotmiddelen?

Voorbeelden van genotmiddelen: Koffie, thee, alcohol, sigaretten, chocolade en snoep

 Mensen krijgen er een lekker gevoel van, genotmiddelen zoals alcohol en sigaretten werken verslavend. 

 Geestelijk afhankelijk > je moet steeds aan alcohol denken 

 Lichamelijk afhankelijk > je lichaam vraagt om alcohol 

 Sociaal afhankelijk > je mist contact met de mensen waarmee je gebruikt

1.Wat doet alcohol met de hersenen?

2.Wat doet alcohol met je lever?

3.Wat doet alcohol met je gewicht?

Alcohol

Alcohol zit in bier, wijn, jenever en nog veel meer dranken.

(soms ook in etenswaren)

Alcohol wordt gedronken in cafés, sportkantines

en misschien ook bij jou thuis.

Inhoud van een glas en hoeveelheid alcohol 

                        Wat is alcohol??

Alcohol is een werkzame stof in verschillende dranken zoals bier, wijn, jenever en mixdrankjes. 

Alcohol zorgt voor een verdovend effect en wordt al eeuwenlang gebruikt. 

Alcohol wordt altijd verdund gedronken. 

Als je pure alcohol (ethanol) zou drinken, zou je doodgaan. 

Pure alcohol is namelijk een giftige stof voor de lever, hersenen, en andere organen. 

Alcohol

• Groei van hersenen
• Slecht voor geheugen (cijfers dalen)
• Black-out
• Alcoholvergiftiging

Alcohol

Korte termijn gevolgen

Aangeschoten

Dronken

Comazuipen  door alcoholvergiftiging

Lange termijn

Hart en vaatziekten

Lever gaat kapot

Oorzaak kanker

Genotsmiddelen

• tabak, nicotine, alcohol, pijnstillers.
• om te beter te voelen!

• verdovende middelen
• stimulerende middelen
• geestverruimende middelen (hallucinerende middelen)

Waarom roken mensen eigenlijk?

• Rustgevend gevoel
  
• Gezelligheid
  
• Jongeren voelen zich volwassen
  
• “Stoer”

• Verslaafd  ->  Ontwenningsverschijnselen
  
• Rusteloos
  
• Dikker (meer snoepen)
  
• Nicotine
  

Gevolgen roken

8 jaar minder leven

Nicotine is heel verslavend

Hoge bloeddruk, 40 x meer kans op longkanker

Wat zijn de gevolgen van roken?

• Nicotine > verslavende stof in tabak, versnelt de hartslag en vernauwt de bloedvaten.

Wat is het gevolg van vernauwing van de bloedvaten?

- koude handen
- hoge bloeddruk

• Teer > kleeft aan de binnenkant van je longen, beschadigt je luchtwegen, rokershoestje, minder zuurstof opnemen in het bloed, longkanker

Gevolgen van roken.

• Nicotine: verslavende stof, hartslag omhoog, vernauwing bloedvaten.
• Teer: laat een laagje teer achter op de luchtwegen, waardoor zuurtsof minder makkelijk kan worden opgenomen. Is kankerverwekkend, trilharen gaan kapot.
• koolmonoxide: neemt de plaats in van zuurstof op de rode bloedcellen, minder zuurstof in het bloed.

Invloed drugs op je hersenen

Verdovend (alcohol, heroïne)

Stimulerend (nicotine, cocaïne, MDMA)

Bewustzijnveranderend (LSD, paddo’s)

3 soorten drugs

1. Verdovend (alcohol, heroïne)  
   
2. Stimulerend (nicotine, cocaïne, MDMA) 
   
3. Bewustzijnveranderend (LSD, paddo’s) 
   

Drugs: Downers -  Uppers - Trippers

Drugs kunnen grofweg in drie soorten ingedeeld worden:
 
¥ Downers, ofwel verdovende middelen;
¥ Hieronder kunnen alcohol, slaap- en kalmeringsmiddelen, opium, morfine en heroïne ingedeeld worden.
   Ook hasj wordt meestal gebruikt vanwege de ontspannende werking.
 
¥ Uppers, ofwel stimulerende middelen;
¥ Hieronder vallen cafeïne, nicotine, XTC, cocaïne en speed.
 
¥ Trippers, ofwel waarnemings veranderende middelen: drugs die de zintuiglijke waarneming veranderen;
¥ Voorbeelden hiervan zijn; paddo’s, LSD en bij een sterke of grote hoeveelheid, hasj en wiet