STRESS - SAS


Stress & Ontspannen
1 / 20
suivant
Slide 1: Diapositive
StudievaardighedenMiddelbare schoolhavoLeerjaar 3

Cette leçon contient 20 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

time-iconLa durée de la leçon est: 15 min

Éléments de cette leçon


Stress & Ontspannen

Slide 1 - Diapositive

Programma
  • Eigen ervaringen
  • Hoe ervaren jullie stress?
  • Spelletje - 30 secondes
  • Motivatie
  • Hoe werkt stress
  • Ontstressen
  • afsluiting en evaluatie 

Slide 2 - Diapositive

Eigen ervaringen

Slide 3 - Diapositive

Heb jij last van stress?
A
Soms
B
Regelmatig
C
Vaak
D
Altijd

Slide 4 - Quiz

Waar hebben jullie stress over?

Slide 5 - Carte mentale

ZOVEEL TE DOEN
  • Iedereen heeft stress
  • De één meer dan de ander
  • Verschilt per situatie

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Vidéo

30 seconds

- Speluitleg
- Overleggen met elkaar
- Evalueren

Slide 8 - Diapositive

Ontstressen

Slide 9 - Diapositive

Wat doe jij tegen stress?

Slide 10 - Carte mentale

Tips

Slide 11 - Diapositive

Ontspanning

Slide 12 - Diapositive

Beweeg veel, eet gezond

Slide 13 - Diapositive

Slaap genoeg

Slide 14 - Diapositive

Niks doen

Slide 15 - Diapositive

Plannen

Slide 16 - Diapositive

Motivatie
- Je doet het voor jezelf
- Studie die bij je past
- Medestudenten

Slide 17 - Diapositive

Gezamenlijk ontstressen
Papier

Slide 18 - Diapositive

Afsluiting

Slide 19 - Diapositive

Feedback

Slide 20 - Diapositive