Pedicure Botten en spieren

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Lesdoel

• Anatomie 
• Pathologie oefeningen
  
• Onderbeen- en voetspieren 
  

Teenkootjes

Wat is de latijnse benaming voor grote teen?

1. Hallux flexus
2. Hallux rigidus
3. Hallux varus
4. Hallux

Dit been noemen we
……..

1. Femur
2. Tibia
3. Fibula
4. Radius

os sacrum

pelvis

os ilium

os pubis

femur

fibula

tibia

Hoe heten de 3 beenderen die je ziet op het plaatje hiernaast?

Femur =                                               

Tibia =                                                  

Fibula =                                              

Spronggewrichten 

• Bovenste spronggewricht: tibia,  fibula en talus  

Onderste spronggewricht: talus, calcaneus en naviculair

Kuitbeen

Scheenbeen

Sprongbeen

Hielbeen 

Scheepvormigbeen 

Tibia

Fibula

Talus

Naviculair 

Calcaneus

 

Bovenste spronggewricht

Bovenste spronggewricht: scheenbeen,kuitbeen, sprongbeen 

Plantair en  Dorsaal flexie 

Onderste spronggewricht

Bestaat uit sprongbeen, hielbeen, scheepvormigbeen (talus, calcaneus, navicular) 

Zorgt voor kantelen van de voet

 

Inversie: binnenwaartse draaibeweging van de voet. drie bewegingen: supinatie, plantair flexie, adductie van de voorvoet 

Eversie: buitenwaartse draaibeweging van de voet. Drie bewegingen: dorsaal flexie, pronatie, en abductie van de voorvoet 

De kuitspier en de scheenbeenspier
zijn elkaars antagonist

1. Dat klopt
2. Dat klopt niet

Voorste scheenbeenspier

Origo: buitenkant (lateraal) scheenbeen,en tussenbeenvlies 

Insertie: Mediale voetzijde, 1e wiggevoetsbeen,

                                   basis 1e middenvoetsbeen

functie: Dorsaalflexie van de voet

                  supinatie voet,

                  inversie onderste spronggewricht

Deze spier vormt samen met de lange kuitbeenspier de 2e stijgbeugel.

Lange gemeenschappelijke tenenstrekker

Origo: bovenzijde scheenbeen en tussenbeenvlies en kuitbeen

insertie: op de voetrug na splitsing 4 eindpezen naar teen 2 tm 5

Functie: dorsaalflexie en pronatie van de voet 

                  strekken van teen 2 t/m 5

Lange strekspier van de grote teen

Origo: boven voorvlak van het kuitbeen en tussenbeenvlies

Insertie: Voetrug,dorsale zijde eindkootje 1e teen

Functie: strekken 1e teen

                    dorsaalflexie/ supineren/adductie van de voet

Rugspier

1

Buikspier

2

Voorste Dijspier

3

Achterste Dijspier

4

Kuitspier

5

Achillespees

6

Leer de namen van de spieren

voor je scheenbeen

voorste scheenbeenspier

7

Korte kuitspier

Origo: halverwege de laterale zijde van het kuitbeen / via buitenenkel

Insertie: uitsteeksel basis middenvoetsbeentje 5

Functie: plantairflexie en pronatie abductie voet

Lange kuitspier

Origo: Kuitbeenhoofd en laterale vlak van het kuitbeen

Insertie: De pees loopt achter de enkel om, 

door de sleuf van het teerlingbeen, naar de zoolzijde van de voet, naar wiggebeentje 1 en basis 1e middenvoetsbeentje (is mediale voetrand)

Functie: plantairflexie, abductie en pronatie

Deze spier is samen met de voorste en achterste scheenbeenspier de 1e en 2e stijgbeugel

Hoe verloopt de eindpees van de lange kuitbeenspier naar de voetzool?

1. Via achterkant van de binnenenkel
2. Via de achterkant van de buitenenkel
3. Via de voorkant van de buitenenkel

Antagonisten

2 spieren waarvan het samentrekken een tegenovergesteld effect heeft

Bijvoorbeeld:

• bovenbeenspier - hamstring
• kuitspier - scheenbeenspier

Een agonist is een buigende spier die beweging veroorzaakt

1. Waar
2. Niet waar

de quadriceps bestaat uit vier agonisten

De kuitspier en de scheenbeenspier
zijn elkaars antagonist

1. Dat klopt
2. Dat klopt niet

Welke spier is nummer 3?

1. voorste kuitspier
2. voorste dijspier
3. voorste buikspier
4. voorste scheenbeenspier

Welke spier is nummer 5? 

5

1. Kuitspier
2. Voorste scheenbeenspier
3. Achterste scheenbeenspier
4. Voorste kuitspier

driehoofdige kuitspier tweehoofdige kuitspier met de scholspier!

Deze twee spieren worden samen 

de 3 hoofdige kuitbeenspier genoemd omdat de eindpees samenvoegen tot de achillespees 

Tweehoofdige kuitbeenspier 

Origo: achterzijde dijbeen aan de mediale en laterale dijbeenknobbel. 

Let op hij ontspringt aan het dijbeen dus buigt het kniegewricht (hij heeft 2 aparte oorsprongsplaatsen) 

insertie: achterzijde hielbeenknobbel, wordt achillespees 

Functie: buigen (flexie) knie. Heffen hiel en plantairflexie van de voet

 

Scholspier

Ligt onder de tweehoofdige kuitspier

Origo: achterzijde kuitbeenhoofd bovenkant kuit/scheenbeen

Insertie: achterzijde hielbeenknobbel, vormt de achillesspees

Functie: heffen hiel, plantairflexie voet

Achterste scheenbeenspier

Origo: Scheenbeen/kuitbeen tussenvlies

Insertie: Achter binnenenkel om via mediale voetrand naar vrijwel alle voetwortelbeentjes: wiggebeentjes, teerlingbeen, 

scheepsbeen en basis middenvoetsbeentje 1tm5

Functie: Plantairflexie, supinatie en adductie van de voet

Let op: deze spier zorgt voor stabiliteit in de enkel

Korte strekker grote teen

Origo: laterale zijde hielbeen

Insertie: 1e kootje grote teen

Functie: dorsaalflexie grote teen

Speelt een grote rol bij de hallux valgus!!

Lange strekspier van de grote teen

Origo: boven voorvlak van het kuitbeen en tussenbeenvlies

Insertie: Voetrug,dorsale zijde eindkootje 1e teen

Functie: strekken 1e teen, dorsaalflexie, supineren

Tekst

dijbeen

middenvoetsbeentjes

scheenbeen

kuitbeen

middenhandbeentjes

handworelbeendjes

knieschjf