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BS 6 - Posture and movement
Quiz about antagonistic pairs
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Slide 1:
Diapositive
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 1
Cette leçon contient
13 diapositives
, avec
quiz interactifs
et
diapositives de texte
.
La durée de la leçon est:
50 min
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Éléments de cette leçon
Quiz about antagonistic pairs
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Slide 1 - Diapositive
Which of the following answers is not an antagonistic pair?
A
Biceps and Triceps
B
Quadriceps and Hamstrings
C
Biceps and Hamstrings
D
Back muscle and Abdominal muscle
Slide 2 - Quiz
Click on the image to enlarge it.
Which muscle is the arm flexer?
Slide 3 - Question ouverte
Click on the image to enlarge it.
Which muscle is the leg extensor?
Slide 4 - Question ouverte
Posture and movement
Slide 5 - Diapositive
Posture
- Backbone is very important for our posture
- Keep it in a double-S shape as much as possible
Slide 6 - Diapositive
Backbone
Back muscles
Slide 7 - Diapositive
Vertebrae and nerves
Slide 8 - Diapositive
How to maintain your posture
- Exercises (keep the muscles strong)
- Sit properly
-Sleep with a correct mattress & cushion
-Lift properly
Slide 9 - Diapositive
Sitting properly
Slide 10 - Diapositive
Lifting properly
Figure 29 page 24
Slide 11 - Diapositive
Using your smartphone properly
Slide 12 - Diapositive
Exercises
Online :Unit 5, Basics 6
Exercises 22 and 24
page 24 - image lifting properly
Slide 13 - Diapositive
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