Les 4 P3

1 / 25

Slide 1: Vidéo interactive avec 5 diapositives

KD FITMBOStudiejaar 2

Cette leçon contient 25 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 3 vidéos.

La durée de la leçon est: 90 min

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Vidéo

01:22

Waar staat WOD voor?

Slide 2 - Question ouverte

02:14

Noem 2 verschillen tussen de Dl en de SDL

Slide 3 - Question ouverte

03:45

Waardoor kan je volgens Yeremy niet goed herstellen?

De pizza

stress

junk food

6x per week trainen 2x per dag

Slide 4 - Quiz

06:43

Vega houdt in dat...

Slide 5 - Carte mentale

10:34

Wat voor soort circuit training deden ze?

For time

Stations

Ladder

alle 3 de antwoorden zijn goed

Slide 6 - Quiz

Herhalen en vooruit blikken

Wat hebben we gedaan P1

Wat gaan we nog doen P2

Toets

BPV

Slide 7 - Diapositive

Noem 2 onderdelen die we de afgelopen periode hebben behandeld en wat de context daarvan is

Slide 8 - Question ouverte

Trainen - voeding - rust

Een belangrijke driehoek

Wat moet je weten van trainen?

Wat moet je weten van voeding?

En wat moet je weten van rust...

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Diapositive

Slide 12 - Diapositive

Noem een trainingsregel

Slide 13 - Carte mentale

Slide 14 - Vidéo

Noem een voedingsadvies

Slide 15 - Carte mentale

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Diapositive

Slide 18 - Diapositive

Slide 19 - Diapositive

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive

Slide 24 - Diapositive

Slide 25 - Vidéo