Paragraaf 9.1 Ongezond

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Paragraaf 9.1 Ongezond

Welkom, zoek je plek. 

Wat heb je nodig?

- bio boek 

- Pen/potlood

Programma

- Uitleg 9.1 Ongezond 

- Maken van Lesson Up opdrachten

- Aan de slag met opdrachten 9.1

Leerdoelen 9.1

• Je kunt uitleggen wat genotmiddelen zijn
  
• Je kunt een aantal verslavende genotmiddelen benoemen
  
• Je weet wat lichamelijk, geestelijk , sociaal afhankelijk is
  
• Je kunt uitleggen wat verslaafd zijn betekent
• Je weet wat de gevolgen zijn van alcohol, drugs en roken

Leefstijl

- Zijn al je gewoontes van eten, drinken, roken, slapen, (school)werk, bewegen en ontspannen. 

- Je leefstijl heeft invloed op je gezondheid.

Genotmiddelen, welke ken je?

Verslaving

Wanneer je niet meer zonder een bepaalde stof uit genotmiddelen kunt.

Drank: Alcohol

Sigaretten: Nicotine

Voorbeelden genotsmiddelen

Verslaving

Lichamelijk afhankelijk: Je lichaam heeft het middel nodig om te kunnen functioneren. Afkickverschijnselen als je stopt.

Geestelijk afhankelijk: Je hebt het gevoel niet niet meer zonder te kunnen. Denkt er steeds aan. Afkickverschijnselen als je stopt.

Sociaal afhankelijk: je mist het contact met de mensen waarmee je het gebruikte

Sam speelt het liefst de hele dag minecraft op zijn iPad. Tijdens de les op school lukt het hem niet om met zijn opdrachten op de iPad bezig te gaan en blijft hij stiekem minecraft spelen.

Wat voor verslaving heeft Sam?

1. Geestelijk
2. Lichamelijk
3. Sociaal

Alcohol

Verdooft je hersenen, daardoor reageer je minder goed. 

Veel en vaak drinken veroorzaakt blijvende schade aan hersenen, lever en andere organen.

Gevolgen roken

Nicotine - verslavende stof en vernauwt bloedvaten

Koolstofmonoxide - neemt de plaats van zuurstof in je bloed in, waardoor je cellen minder zuurstof krijgen. Je wordt hierdoor sneller moe.

Teer - beschadigt trilhaartjes in de luchtwegen, maakt longblaasjes kapot (longemfyseem) en verhoogt de kans op longkanker.

Drugs

Drugs stimuleren je hersenen, verdoven je hersenen of laten je hersens anders werken.

Blowen kan je stemming versterken, daardoor kun je je beter of slechter voelen.

Harddrugs en softdrugs

Drugs kunnen worden opgedeeld in harddrugs en softdrugs

Softdrugs zijn middelen die verslavend werken. Als je het vaak genoeg gebruikt dan is de kans groot verslaafd te raken.

Harddrugs zijn middelen die zeer verslavend werken. Als je het een paar keer hebt gebruikt dan kan je al verslaafd raken.

Verdovende middelen - Laten je hersenen trager werken, versuffend. Verminderen pijn, angst. 

Vb: alcohol, heroïne, slaapmiddelen, lachgas, hasj, wiet.

Stimulerende middelen - Laten je hersenen sneller werken. Vb: nicotine, cafeïne, cocaïne, speed, xtc.

Bewustzijn veranderende middelen - Laten je hersenen anders werken. De werkelijkheid beleef je anders. 

Vb: paddo's , lsd, lachgas, hasj en wiet

Wat doen drugs met je?

Ontwenningsverschijnselen

Je begint te zweten

Je begint te trillen

Je kunt koorts krijgen

Je kunt misselijk worden

Je kunt hoofdpijn krijgen

Aan de slag

Maak de volgende opdrachten van 9.1:

3, 6, 10, 11, 12, 13, 14, 17, 20, 23

Eerste 10 min in stilte werken.

Het is huiswerk voor do 23 mei

Geestelijk / lichamelijk/ sociaal afhankelijk
waar denk je aan?

Gevoel dat je niet zonder kunt. Steeds aan denken, slecht humeur, vergeetachtig.

Noem de 3 stadia van het gebruik van alcohol.

Nuchter - aangeschoten - dronken

Welke stof uit tabaksrook is verslavend? 

1. koolmonoxide
2. nicotine
3. teer