Introduction in English

12 lessons to enhance selfconfidence

6-99 years

Express with clarity - Be(come) Yourself

put into words by a participant

"I arrived, a flower in bud, and I blossomed open"

The class series Express with Clarity aims to strengthen each participant's capacity for expression and personal development, especially in relation to their environment. Participants become more aware of their abilities and who they want to be and what steps they can take to develop themselves and play a role in their society.

In a playful way they learn from and with each other. A class series in which social skills play a leading role.

For what kind of education
is Be(come) Yourself suitable?

Please read the text to this slide.

The series of 12 lessons plus a presentation can be used in special education, primary and secondary schools and can also be used as a course for adults, adolescents and children. Playfully you learn from and with each other. A light drama course in which social skills play the main role.

What does this class series offer
 the participants?

Please read the text to this slide.

It offers:

1.  Their ability to express themselves is enhanced: they learn to clearly and precisely express their thoughts, feelings, behaviors and experiences both verbally and non-verbally;
2.  Self-awareness is enhanced: greater awareness of what they want and how to achieve it;
3.     They experience that they can be who they are;
4.     They learn to work individually, cooperate and take responsibility for themselves, their team and the group;
5.     They experience how satisfying the creative process can be;
6.     They more consciously choose a form of presentation that suits them.

What does the lesson series provide the teacher?

Please read the text to this slide.

Traits and skills that are enhanced by applying this way of working are:

• Flexibility;
• Openness;
• Empathy;
• Calmness;
• Providing structure without undermining the sense of freedom;
• Becoming aware of your judgments and your own fears, the obstacles that arise from them and how to deal with them.

- the series of 12 lessons plus a presentation -

1. Fruit

2. Hurt

3. Pleasant place
4. Family

5. Friendship
6. Animals
7. Growth
8. Energy

9. Dreams
10. Opportunity
11. Boundaries
12. Being seen

Each lesson has a theme and is carefully constructed. The themes are chosen so that participants show a little more of themselves in each successive lesson. In the first lesson, participants work around the theme of fruit, and later themes include family, friendship and being seen; the further you get in the lessons, the more introspection.

Eventually, the series of lessons work toward the theme of boundaries.

Many participants struggle with this.

Where is my boundary? What do I want to show to the other participants? They ask themselves these questions in each lesson as they continually choose what to present. 

Finally, participants work toward a presentation in which they really show themselves and have consciously chosen what to show. Graduation is important for participants' development.

Fun and Security

Rules of conduct specific to working with one's own experience:

• Participants do not interrupt each other during the narration and do not ask their questions until the narrator has spoken.
• Each participant may ask questions about what he wants to       know more about or what is not yet clear to him.
• Comments are never allowed: no judgments.
• That which is shared in the group or one-on-one stays in the group and is not brought out.

Plezier in de hoofdrol

Plezier bevordert motivatie en stimuleert het leerproces.

Door plezier ontstaat ontspanning. Ontspanning is een belangrijke factor in het ervaren van welbevinden door mensen, het biedt een tegenwicht voor de negatieve emoties (ervaringen) die mensen in hun leven hebben gehad. Samen plezier hebben geeft vertrouwen, veiligheid en energie. Het zet alle deelnemers open voor samen verkennen, ontdekken, leren en leven. 

Alle verschillende werkvormen uit de methodologie Laat Je Zien zijn gekozen met aandacht voor plezier voor de deelnemers en de docenten. Dat bevestigen gebruikers van Laat Je Zien in evaluaties van workshops en leservaringen. De eigen ervaring van de deelnemers is het uitgangspunt. Van daaruit wordt het uitwisselen, verkennen, bestuderen en oefenen als relevant, veilig en plezierig beleefd. 

In het artikel van Judy Willis (2007) The Neuroscience of Joyful Education komt naar voren hoe plezier en het leerproces elkaar beïnvloeden.

Uit een aantal door Willis genoemde onderzoeken blijkt dat plezier ervaren het leereffect versterkt:

Deelnemers leren beter als de ervaring in de lessituatie plezierig is en relevantie heeft voor het leven, de belangstelling en ervaringen van de deelnemers (Chugani, 1998; Pawlak, Magarinos, Melchor, McEwan, & Strickland, 2003).

Deelnemers onthouden het geleerde beter als het met een sterke positieve emotie samenhangt (Dulay & Burt, 1977; Krashen, 1982).

Bij deelnemers die minimale stress ervaren en die betrokken en gemotiveerd zijn, vloeit informatie vrij langs het affectieve filter in de amygdala. Deze deelnemers behalen hogere cognitieve niveaus, leggen betekenisvolle verbindingen en ervaren regelmatig aha-momenten. Dit soort leren ontstaat niet in stille leeromgevingen met een docent die een lezing geeft, maar in leeromgevingen waar een sfeer is van energiek samen onderzoeken en ontdekken (Kohn, 2004).

Veiligheid

Vanuit haar/zijn rol als voorbeeld draagt de docent in belangrijke mate zelf bij aan de veiligheid in de groep. Om de veiligheid in de groep tijdens de stappen te waarborgen loopt de docent rond en is zij/hij beschikbaar om waar nodig bij te sturen.

Zo is de docent er op gericht om stress, verveling, verwarring, lage motivatie en angst bij deelnemers te vermijden. Ook ontwikkelt de docent alertheid op sociale processen en ziet interacties tussen deelnemers ontstaan voordat ze in negatieve vorm de ruimte krijgen. 

De omgang van de docent en de deelnemers is tijdens het proces gebaseerd op gelijkwaardigheid maar de hoofdregie ligt bij de docent. Naarmate de groep groeit in het proces deelt de docent meer en meer de regie.

Waar houdt de docent rekening mee?

• Niveau van intimiteit: wees ervan bewust hoe persoonlijk sommige onderwerpen kunnen zijn voor de deelnemers. Het is anders om te spreken over een ervaring met fruit dan over een ervaring met grenzen. Rekening houden met de volgorde van de onderwerpen is van belang bij het ondersteunen van het gevoel van veiligheid bij de deelnemers. De docent draagt verantwoordelijkheid voor een goede afstemming op het niveau en de mogelijkheden van de deelnemers.
  
• Structuur in de lesruimte moet worden afgestemd op de deelnemers. Gebruik bijvoorbeeld pictogrammen als dat verhelderend is voor de deelnemers (een beetje zoals de reminder in de bioscoop: ‘Mobiele telefoons op stil’). Creëer bijvoorbeeld duidelijke plekken in de lesruimte waar materialen te vinden zijn.
  
• Aan het begin van de samenwerking neemt de docent tijd om samen met de deelnemers afspraken te maken over hoe iedereen met elkaar om wil gaan. Bij een-op-een samenwerken gelden deze regels ook. Door deze regels zichtbaar in de lesruimte op te hangen, hoeft een docent er niet telkens woorden aan te besteden.
  

• Preparation
• START: 1 Energetic exercise or Game and 2. Physical activity appropriate to the topic;
• YOUR BEING: Part I own experience: list, choose, tell, write;
• KNOWLEDGE-DEEPENED: poetry, music, dialogues or scenes;
• DO: reading and editing in pairs;
• YOUR BEING: part II own experience: in net writing and image;
• PRESENTATION: reading the story aloud using images, story to music, story as a stage;

The structure of the 12 lessons

Express with Clarity - Be(come) Yourself

This is a booklet, not a triptych. If you want to work through the 12 triptych themes, that is also possible, but it will not be as self-esteem focused.

Each lesson lasts about 120 minutes and can be divided into two or three parts. The four activities - counting, making and choosing a list, counting in pairs and writing the text "on draft" (total ±30 minutes) - are done without interruption..

After the participants have written their text, the teacher can adapt the other activities to the current weekly schedule. The variation applied by the teacher will depend on the form of presentation he/she considers suitable for his/her participants.

Preparation

You will find a list of items to prepare for each lesson on the beginning page.

The instructor's experience serves as an example for the participants.
You use your own experience to present the topic and influence what others tell and how they tell it.

Checklist for the teacher when recounting own experiences can be found with each lesson in the series.

• A triptych gives space to work on self-esteem, appropriate expression and at the same time you work on all the content of the modules.
• Creating a triptych gives the opportunity to deepen students' knowledge;
• Participants learn to express themselves even more clearly and practice this in practice.

Waarom een drieluik maken?

You will find examples of this on the Grunberg Academy channel and guidance on how to go about it.

Thanks for your attention