adolescent

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Puber 12-16 jaar

Adolencent 16-21 jaar

Pubers kunnen zelfstandig keuzes maken wat goed voor ze is

eens

oneens

Wie heeft de puberpuzzel af? Waarom wel/niet? 

Terugblik vorige les: Puber

Ontwikkeld en zoekt zijn eigen IDENTITEIT

Streven naar ZELFSTANDIGHEID

De PEERGROUP is in deze fase heel belangrijk

INGRIJPENDE LICHAMELIJKE veranderingen en een GROEISPURT

Eigen DENKWERLED staat centraal

LANGERTERMIJNGEHEUGEN neemt toe

De PUBERPUZZEL

Bedenk minimaal 2 inhoudelijke vragen wat je nog zou weten over de ontwikkeling van de puber

studenten gaan zelf opzoek naar het antwoord

Wat weten jullie over de adolescent

De lichamelijke volwassingswording is voltooid, dit houdt in dat:

1. maximale lichaamslengte
2. maximale spierkracht
3. maximale uithoudingsvermogen
4. antwoord A,B en C zijn juist

hoe heet het stofje dat je nodig hebt om goed te kunnen slapen?

1. vitamine C
2. Melatonine
3. Dopamine
4. Endorfine

Vitamine C draagt bij aan je energieniveau, immuunsysteem en vermindering van vermoeidheid.

Dopamine zorgt ervoor dat we ons tevreden en beloond voelen.

Endorfine zorgt ervoor dat je minder gevoelig bent voor pijn. 

Waar

niet waar

Jongeren voelen zich 's avonds op hun best

In de adolescentie heb je een ander slaap-waakritme

Slaapschuld is de slaap die je mist wanneer je te weinig slaapt

Een 16 jarige heeft bijna evenveel slaap nodig als een kind

Cognitieve ontwikkeling

Proces van abstracter en kritische denken is voltooid:

Puber

- zet zijn mening centraal

- denkt vaak zwart-wit

Adolescent

- kan genuanceerde denken

- kan goed zijn mening verkondigen, maar ook luisteren naar anderen

- mening wordt stevig onderbouwt

- minder zwart-wit denken

- overtuigelijk aan hun gelijk

Cognitieve ontwikkeling

- Hersencellen sterven af om ruimte te maken voor het leggen van verbindingen, waardoor de adolescent een breder inzicht heeft dan ooit. 

* Langetermijngeheugen neemt toe, beter in strategieën bedenken om dingen te onthouden

- Genuanceerder denken, beter een mening kunnen geven, minder zwart-wit denken

- Standpunten worden heftiger onderbouwt, meningen worden koppig en uitgebreid weergegeven

Schrijf zoveel mogelijk serieuze keuzes op die een adolescent moet gaan maken in zijn/haar leven.

Zoeken van een bijbaan

Keuze in opleiding/beroepsveld

Moet ik rekening houden met de wensen van mijn ouders?

Hoe moet ik een verdeling maken in het besteden van tijd aan school, werk en vrije tijd?

Zou ik al op mezelf kunnen wonen? 

Bedenk op welke manier je een adolescent kunt ondersteunen bij het maken van een beroepskeuze. Schrijf jullie ideeën op.

Beroepskeuzetest *Bedrijven bezoeken

Gesprekken voeren *Vacatures bespreken

Maatschappelijke stage doen *Samen op internet kijken/zoeken

casus Hugo (20 jaar)

Vroeger heb ik me flink afgezet tegen zo’n beetje alles wat er thuis gebeurde. Alles wat mijn ouders deden of zeiden, was stom, kortzichtig of niet van deze tijd. En dat heb ik ze dan ook behoorlijk laten merken. De laatste jaren is het contact beter geworden. Ik zag ook wel in dat echt niet alles wat zij deden of zeiden belachelijk was. 

Zo af en toe hadden ze zelfs gelijk. Er is meer begrip voor elkaar ontstaan. Nu kan ik eigenlijk best goed praten met m’n ouders. Met m’n vader ga ik zelfs geregeld een potje poolen of voetbal kijken. Eigenlijk is het nu best relaxt.

Experimenteren behoort meer tot het

de uniciteit dat de puber heeft verminderd

Adolescenten blijven met name experimenteren

Als identiteitsfiguren kiest de adelscent met name

De adolescent wil lid zijn van een peergroup, 

verleden

doordat adolescenten intieme vriendschappen  ontwikkelen en ervaren dat er veel gemeenschappelijk is

met gedrag en uiterlijk

mensen die dichtbij hem staan

maar wil niet opgaan in een groep en kiest meer voor orginaliteit

Het losmakingsproces dat in de puberteit is begonnen zet zich verder voort, dat kun je merken door:

1. Adolescenten gaan meestal uit huis
2. De relatie thuis is vaak harmonieuzer
3. De adolescent gaat vaker op stap
4. De adolescent verzet zich stevig tegen ouders

seksuele ontwikkeling

Marc is verliefd op Helma! Marc gaat er helemaal voor. Ze is mooi, lief, slim en populair. Zo ziet hij dat nu in ieder geval. Na een aantal dagen om haar heen gedraaid te hebben, vraagt hij haar mee uit. Helma is gelukkig, want ze had Marc al veel langer in de gaten, maar wist niet hoe zij dit moest aanpakken. Het avondje uit is een succes, want ze hebben gezoend einde van de avond! Helma verteld hierover enthousiast alles aan haar vriendinnen. Marc wordt door zijn vrienden voor de gek gehouden "Ah, je bent verliefd! Geef toe!" 

Helma is helemaal hoteldebotel en wil het liefst meteen morgen weer afspreken en volgende week samen naar de bioscoop. Marc denkt hier iets anders over en wil liever veel tijd met zijn vrienden doorbrengen. Helma wordt onzeker: 'zal hij ook met andere meisjes afspreken?, ben ik niet leuk genoeg?'

Marc krijgt het benauwd hiervan: 'ze heeft toch ook eigen vriendinnen, waarom trekt ze zo aan me'

seksuele ontwikkeling

De adolescent is seksueel volledig tot ontwikkeling gekomen. Geaardheid en voorkeuren zijn ontwikkeld en eerste ervaringen zijn opgedaan. 

Bij adolescenten spelen thema's zoals: 

aantrekken-afstoten

gehechtheid-drang naar vrijheid

een belangrijke rol

Wat is het verschil tussen en mannen en vrouwen in beleving van seksualiteit en intimiteit?

1. mannen leggen nadruk op beleving dan vrouwen
2. vrouwen leggen nadruk op beleving dan mannen
3. vrouwen leggen nadruk op gehechtheid en intimiteit
4. mannen leggen nadruk op gehechtheid en intimiteit

1. Maak een mindmap, waarin je gaat opschrijven wat je deze les hebt geleerd 

2. Zoek iemand anders dan je buurman of buurvrouw en bespreek wat je hebt opgeschreven, voeg ontbrekende informatie toe bij je eigen mindmap in een andere kleur

Begrippen uitwerken: Puber

- leeftijd puberteit

- Prepuberteit

- Identiteit

-Prefrontale cortex

-Langetermijngeheugen

- Hedonistisch

-Peergroup

- Taakstraf

-Werkstraf

-Leerstraf

-Proces verbaal

-Bureau HALT

Begrippen uitwerken: Adolescent

- leeftijd adolescent

-Melatonine

-Identificeren

-Identiteitsontwikkeling

- Identificatiefiguur