2324 - 1HV/V - Th4 - bs3 &4

• Bio
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 1

2324 - 1HV/V - Th4 - bs3

Lesdoelen

Aan het eind van de les;

• kun je de werking van de spieren beschrijven (bs4)
• kun je voorbeelden noemen van bewuste en onbewuste spierbewegingen (bs4)
• kun je aangeven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is (bs5)

Spieren

Spieren zorgen voor: 

• beweging
• ademhaling
• hartslag
• spijsvertering

Welk van de onderstaande bewegingen is bewust?

1. Het kloppen van je hart
2. Ademhalen
3. Je hand opsteken
4. Het samentrekken van de slokdarm als je slikt

Pezen

Een pees vormt een verbinding tussen de botten van het skelet en de spier. 

Antagonisten

Dit zijn spieren waarvan het samentrekken een tegengesteld effect heeft

Bijvoorbeeld: 

biceps -> armbuigspier

triceps -> armstrekspier

De wervelkolom

Oefenen

Neem de nummers 1 t/m 9 over en vul de volgende begrippen in:

Kuitspier, Triceps, Voorste dijspier, Pees, Buikspier, Rugspier, Achillespees, Biceps,
Achterste dijspier

Antwoorden vorige opdracht

1. rugspier
2. buikspier
3. voorste dijspier
4. achterste dijspier
5. kuitspier
6. achillespees
7. triceps
8. biceps
9. pees 

Welke antwoorden zijn juist?

1. bij het buigen van je arm is je biceps ontspannen en je triceps aangespannen
2. bij het buigen van je arm is je biceps aangespannen en je triceps ontspannen
3. bij het strekken van je arm is je biceps aangespannen en je triceps ontspannen
4. bij het strekken van je arm is je biceps ontspannen en je triceps aangespannen