Leren Leren

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 1

Leren leren

Hoe leer je effectief?

Hoe haal je het meeste uit je leertijd?

Na de les weet je van jezelf:

- Of jij effectief leert

- Of jij het meeste uit je leertijd haalt

Tips om je beter te kunnen concentreren! Sleep naar de (voor jou) goede plek!

Dit doe ik al

Dit doe ik nog niet.

Gezond ontbijten.

Weinig suiker eten.

Voldoende bewegen.

Op een rustige plek gaan zitten.

Jezelf belonen tijdens het leren.

Na hoeveel minuten hebben de hersenen even rust nodig tijdens het leren?

1. Na 15 tot 30 minuten
2. Na 45 tot 60 minuten
3. Na 90 tot 120 minuten

Heb jij wel eens dat je denkt goed voorbereid te zijn op een toets, maar je er tijdens of na de toets achter komt dat je toch nog niet zo vaardig bent?

1. Nooit
2. Soms
3. Vaak
4. Altijd!

Kiezen we de beste strategie?

• Stampen
  
• Markeren
• Herlezen
• Samenvatten
• Overhoren
• Quiz
• Flits-kaarten
• Mindmappen

Effectief

Niet zo effectief

Stampen

Herlezen

(Jezelf) overhoren

Quiz

Oefentoets

Flitskaart

Schematiseren

Markeren

Effectief wanneer...

Het voelt ongemakkelijk aan en kosten moeite
 
De leerstof actief verwerken, zoals:

• Jezelf bevragen of zelfverklaren 
• De leerstof logisch organiseren in een schema, tekening of mindmap.
  
• Quizen en flits-kaarten
• Iemand anders uitleg geven

Spacing effect

1. Het spreiden leidt tot beter onthouden

• Confrontatie met ‘eigen vergeten’
  
• Harder moeten nadenken (wenselijke moeilijkheid)
  
• Daardoor ‘beter onthouden’

2. Het spreiden voorkomt de ‘illusie van competentie’

“Het zit er wel lekker in”

3. Herhaling vertraagt het vergeetproces.