ALLEEN VWO 2: Week 49: Doelgericht gedrag en volgehouden aandacht

• LOB
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

Doelgericht gedrag 

en 

Volgehouden aandacht 

Inhoud

- Quiz over doelgericht gedrag en volgehouden aandacht 

- Wat zijn de kenmerken en doelen?

- Wat kan je al of wil je nog leren

- Reflectie op de les (vul word-document aan)

Quiz: Doelgericht gedrag

Noem iets wat je
supergraag wilt bereiken
(nu of later)

Denk je dat dit doel
haalbaar voor je is?

1. JA!
2. NEE!
3. Met veel geluk!
4. Als ik er superhard voor werk!

Wat is doelgericht
gedrag volgens jou?

Bij doelgericht gedrag heb je een doel dat je graag wilt behalen!

Wat is motivatie
volgens jou?

Intrinsieke Motivatie

komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie

ontstaat vanuit de omgeving. Dingen van buiten jezelf motiveren je iets te doen!

Intrinsieke motivatie of extrinsieke motivatie?

Intrensiek

Extrensiek

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders de havo halen!

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Je doet mee aan een sport omdat je prijzen wilt winnen!

Quiz: Volgehouden aandacht

Vind jij het moeilijk om
je aandacht ergens bij te houden?

1. JA! Altijd
2. Best wel vaak ja
3. Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
4. Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Werk in tweetallen 

Eén telt het aantal driehoeken;

De ander is de storende factor;

Ben je klaar? Onthoud het getal

Draai nu de rollen om

Het waren er 48:

1 heel grote

3 middelgroot

8 ter grootte van 9 kleine driehoekjes

9 ter grootte van 4 driehoekjes

27 kleine driehoekjes

Quiz: Volgehouden aandacht

Je aandacht ergens bij houden is lang niet altijd even makkelijk!

Maar vaak wél héél belangrijk!

Wat is volgens jou
volgehouden aandacht?

Quiz: Volgehouden aandacht

Volgehouden Aandacht =

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Wat zijn dingen die
jou kunnen afleiden?

Quiz: Volgehouden aandacht

Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren

...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Welke vier belangrijke tips
geef je jouw klasgenoten?

Doelgericht gedrag: kenmerken en doelen

Doelgericht gedrag

Doelen stellen en daaraan werken zonder afgeleid te worden

Kenmerken

Dit kan ik al 

Dit wil ik nog leren

Ik zet door om een doel te bereiken

Ik kan taken en opdrachten 

Ik kan goed omgaan met deadlines (wanneer iets af moet zijn)

Ik houd vol tot de taak helemaal af is

Ik houd vol ook al heb ik geen zin meer

Ik houd vol ook al word ik afgeleid

Ik heb motivatie! Ook voor de minder leuke zaken

Lessen

Les: Wat is motivatie?

Les: De learning pit

Les: Fixed en growth mindset

Volgehouden aandacht: kenmerken en doelen

Volgehouden aandacht

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Kenmerken

Dit kan ik al 

Dit wil ik nog leren

Ik heb een lange concentratie

Ik geef niet op 

Ik geef niet toe aan demotivatie (geen zin meer hebben of moe zijn)

Ik kan doorgaan tot een taak of opdracht af is!

Ik pauzeer niet onnodig

Ik maak opdrachten en taken af binnen gestelde tijd

Ik kan iets afmaken zonder afgeleid te worden

Lessen

Les: Beter concentreren

Les: Multitasken

Ga naar jouw Google Drive en vul het word document in voor deze les.

Wat wil je nog leren? Wat kan je al?

(Dit document gaan we elke les aanvullen)

Doelgericht gedrag en Volgehouden aandacht