Opstartles Maatschappelijke participatie (Eenzaamheid)

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Opstartles Maatschappelijke Participatie W24PWMZ

"Mensen denken dat je zeker niet leuk genoeg bent en dat je daardoor te weinig contacten hebt. Maar het gaat helemaal niet om de hoeveelheid contacten."
Thea

 "Eenzaamheid is het subjectief ervaren van een onplezierig of ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit van) bepaalde sociale relaties."

Heb jij je wel eens eenzaam gevoeld?

“Ik zit de hele dag alleen. Mijn kinderen wonen ver weg. Ik heb hier geen vrienden. Dat is wel eens moeilijk. Je hoort je eigen stem niet meer.” 

De drie voornaamste vormen van eenzaamheid

Emotionele eenzaamheid: 

Het ervaren van gebrek aan intimiteit en verbondenheid. Het gevoel hierin alleen te zijn geeft verdriet en doet verlangen naar diepere relaties met anderen.

Sociale eenzaamheid: 

Gevoel dat er een tekort is aan sociale contacten en vrienden. Ontstaat wanneer iemand zich geïsoleerd voelt of een gebrek aan sociale netwerken heeft, wat leidt tot een gevoel van buitensluiting.

Existentiële eenzaamheid: 

Dit is een diepere vorm van eenzaamheid (zingevingsvraagstukken en de plaats van een individu in de wereld). Het kan optreden, zelfs als iemand sociale contacten heeft, maar toch het gevoel heeft dat ze geen echte betekenis of verbondenheid ervaren in hun leven.

Hoe breng je eenzaamheidsvraagstukken ter sprake met een kind/cliënt?

Overleg met medestudent hoe je dit denkt tegen te komen op je stage en hoe zou je hier mee omgaan in contact/gesprek?

Oorzaken van eenzaamheid

Oorzaken eenzaamheid 

Verandering van relaties:

• Alleenstaand
  
• Scheiding of verlies
  
• Slechte relatie 

Persoonlijk:

• Autisme, dementie, depressie
• 'Anders' zijn (wanneer je afwijkt van de norm; onbegrip, pesten)
  
• Gezondheidsklachten
• Lichamelijke of verstandelijke beperking 
• Persoonlijke eigenschappen 
• Psychiatrische aandoening 

Omstandigheden:

• geldproblemen
  
• mantelzorg
  
• pensionering
  
• pesten
  
• verhuizen
  
• werkloosheid
  
• woonomgeving 

Wat zijn de gevolgen van eenzaamheid op de lichamelijke gezondheid

Gevolgen van eenzaamheid (1)

Gezonheidsrisico's:

• negatieve invloed op het immuunsysteem
• hoger risico op depressie
• hoger risico op hart- en vaatziekten
• hoger risico op verhoogde bloeddruk
• hoger risico op de ziekte van Alzheimer 
• hoger risico op vroegtijdig overlijden
• Ongezond gedrag (weinig bewegen, ongezond eten, meer gebruik van verslavende middelen

Wat zijn de gevolgen van eenzaamheid voor de persoon zelf?

Gevolgen van eenzaamheid (2)

Sociaal-emotioneel:

• gevoel van leegte
• gevoel van ontevredenheid
• terugtrekken
• sociale gelegenheden uit de weg gaan

Project tegen eenzaamheid

Zoek in een duo een project wat eenzaamheid tegengaat. 

Maak hierover een korte presentatie van maximaal 5 minuten waarin in ieder geval wordt vermeld:

- Vanuit welke organisatie wordt dit project uitgezet?

- Wat is de visie achter dit project? 

- Vrijwilligers, professionals of beiden?

- Welke vorm van eenzaamheid pakken zij voornamelijk aan?

- Hoe ziet dit project eruit?

- Wat is jullie mening over dit project?