Th4.4 spieren

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 1

Stevigheid en beweging

Basisstof 4

Basisstoffen overzicht:

4.1 skelet

4.2 botten

4.3 beenverbindingen

4.4 spieren

4.5 een werkplan schrijven 

4.6 gezond bewegen

Leerdoelen:

4.9 Je kunt de werking van spieren beschrijven.

Hoe noemen we het orgaanstelsel wat uit spieren bestaat?

Spieren

Aan je botten zitten spieren.

Spieren en gewrichten heb je nodig om bewegingen te kunnen maken. 

Spierstelsel

Alle spieren in je lichaam samen, noemen we het spierstelsel. 

Spieren werken samen om te kunnen bewegen. 

Pezen

Elke spier zit vast aan het bot met pezen. 

Een spier die aangespannen is, wordt korter en dikker. 

Een spier die ontspannen is, is langer en dunner.

Als je arm buigt, heb je je 'armbuigspier' (biceps) gespannen. 

Als je de arm weer wil strekken, dan is je 'armstrekspier' (triceps) gespannen

Ezelsbruggetje:

Biceps = Boven

Biceps

Triceps

Trainen

Spieren kun je trainen. Door een spier veel te bewegen met kracht, wordt hij steeds dikker. 

Huiswerk:

Lees basisstof 4.4

 en maak alle vragen in je werkboek

Opdracht 1 t/m 7

Zelfstandig in stilte

Zijn de leerdoelen behaald??

Quizzz

De biceps is een .........

1. Spier
2. Bot
3. Gewricht
4. Pees

Een ander woord voor de biceps is.

1. Arm strekspier
2. Arm buigspier
3. Arm spanspier
4. Arm aanspanspier

spieren bewegen mijn ...?

1. gewrichten
2. botten

Het hart is een spier

1. Ja
2. Nee

Een spier wordt korter als deze aanspant

1. ja
2. nee

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

je spieren zitten vast aan je skelet met

1. pezen
2. spierbundels
3. vliezen
4. spieren

Uit welke delen bestaat het skelet?

1. Schedel en ledematen en armen
2. Romp, ledematen en armen en benen
3. Schedel, romp, ledematen
4. Schedel, romp, ledematen en armen en benen

Al je botten in je lichaam vormen samen ...?

1. de schedel
2. het beenderstelsel of het skelet
3. de wervels
4. het bekken

Waar kan je lichaam door
bewegen?

1. Alleen door botten
2. Door botten en spieren samen
3. Alleen door spieren

Wat wordt er beschermd door onze borstkas?

1. Maag en nieren
2. Hart en longen
3. Hersenen
4. Darmen en maag

Welke functies heeft ons skelet?

1. Vormgeven, bescherming en stevigheid
2. Vormgeven, stevigheid en beweging
3. Beweging, vormgeven, stevigheid en bescherming

Hoe heten de groen gekleurde botten?

1. Halswervels
2. Borstwervels
3. Lendewervels
4. Heiligbeen

Noem eens een ander woord voor botten?

1. Skelet
2. Beenderen
3. Geraamte

Hoe noemen we nummers 1 en 2?

1

2

1. 1 = schouderblad 2 = ribben
2. 1 = sleutelbeen 2 = schouderblad
3. 1 = schouderblad 2 = sleutelbeen
4. 1 = ribben 2 = sleutelbeen

Welk deel van de wervelkolom zit vast aan je heupbeenderen?

1. Staartbeen
2. Wervelkolom
3. Lendenwervels
4. Heiligbeen

Zorgt kalk of lijmstof voor stevigheid?

1. Kalk
2. Lijmstof

Door lijmstof breekt een bot makkelijk.

1. waar
2. niet waar

Wie heeft het meeste lijmstof?

1. Ouderen
2. Volwassenen
3. Tieners
4. Baby's