Pijnstilling zonder medicatie
Hiervoor zijn veel verschillende vormen. Hieronder worden alleen de vormen bschreven waarvan goed onderzoek het effect heeft bewezen zoals:
a) oefentherapie bij chronische pijn in rug, nek en schouder en bij artrose
of reumatoïde artritis
b) gesprekken met een psycholoog, (cognitieve) gedragstherapie
of mindfulness/meditatie bij chronische pijn
c) TENS of laaggedoseerde lasertherapie bij pijn in de knie
d) zorgen dat de patiënt zich comfortabel voelt zoals door massage
of ontspanningsoefeningen
e) alternatieve geneeswijzen zoals acupunctuur bij chronische lage rugpijn