STARR methode

STARR methode

Reflectie

Wat is reflecteren?

1. Het terugkaatsen van licht- en geluidsgolven. 

2. Het beschrijven van jouw eigen gedachten en handelingen en de gevolgen daarvan. 

Zien jullie het verband tussen de twee betekenissen?

Waarom? 

Door reflectie

• vergroot je je zelfkennis. 
• krijg je inzicht in waar je kunt verbeteren en waar je al goed in bent.
• ga je herkennen wat wel en niet werkt, voor jou en anderen.
• leer je zien hoe anderen op jou reageren.

Aan het einde van de les

* weet je waar de letters STARR voor staan;

* weet je waarom je moet reflecteren;

* weet je hoe je een reflectieverslag schrijft volgens de STARR-methode.

Waarom reflecteren?

Reflecteren helpt je van onbewust bekwaam naar bewust bekwaam. 
Of van onbewust onbekwaam naar bewust onbekwaam. 

De STARR reflectie

• S: Situatie
• T: Taak
• A: Actie
• R: Resultaat
• R: Reflectie

Opdracht

Pak pen en papier of je laptop erbij. 

We gaan nu stapsgewijs een STARR reflectie maken. 

Situatie

Je beschrijft de context waarin de gebeurtenis plaatsvond. Wat gebeurde er? Wie waren erbij betrokken? Waar en wanneer speelde het zich af? Beschrijf puur de feiten en omstandigheden, alsof je vertelt wat er in een film te zien was.

Taak

Hierbij gaat het om jouw rol in de situatie. Wat was jouw opdracht? Wat werd er van je verwacht? Dit kan de taak zijn die je van school of van je stagebegeleider kreeg, maar maak het ook persoonlijk. Vraag je bijvoorbeeld af wat jij wilde bereiken en van jezelf verwachtte.

Actie

Vervolgens beschrijf je jouw daadwerkelijke handelingen. Wat heb je gedaan? Wat heb je gezegd? Probeer ook te onderbouwen waarom je het op die manier hebt aangepakt. 

Resultaat

Stel jezelf de volgende vragen: Wat waren de gevolgen van jouw actie? Hoe reageerden de betrokken personen op wat jij deed? Het gaat er nog niet om of je hiermee tevreden bent, maar alleen om wat er gebeurde na jouw actie.

Reflectie

Ten slotte kun je met de methode van STARR reflecteren op de voorgaande onderdelen.

Hoe vond je dat jij het deed? Ben je tevreden over de uitkomst of het resultaat van je handelen? Wat heb je geleerd? Kun je dit ook toepassen in andere situaties? Wat zou je volgende keer anders doen? Probeer je voor een diepgaande reflectie ook te verplaatsen in de mensen die betrokken waren bij de situatie en je af te vragen wat zij over jouw actie zouden zeggen. 

TIPS

Begin elke zin met 'ik'; een reflectieverslag is heel egocentrisch 

Vervolgens een passend werkwoord:

• Actief: ik waste, ik liep, ik zei, ik zat
• Passief: ik keek, ik zag, ik observeerde, ik heb geleerd

Elke fase in het proces heeft zijn eigen werkwoorden, soms actief (taak, actie), soms passief.