ergonomie

ergonomie
1 / 30
suivant
Slide 1: Diapositive
VerzorgingMiddelbare schoolmavoLeerjaar 5

Cette leçon contient 30 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

ergonomie

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is ergonomie?

Slide 2 - Carte mentale

TM:
Ergonomie:
Wetenschap die ernaar streeft gebruiksvoorwerpen en (werk)omstandigheden zo te ontwerpen dat mensen ze op een veilige, gemakkelijke en efficiënte manier kunnen gebruiken.

Ergonomisch werken = op een veilige manier, in de juiste lichaamshouding en met passende hulpmiddelen
Ergonomie
=> aanpassen van de omgeving aan de mens. 
=> kan een product, ruimte of werkplek zijn. 
=>  zit vervat in ons dagelijks leven. 
=> vooral gekend in werksituaties. 
=>  gezond en efficiënt werken. 
=> gebruiksgemak en comfort een rol.

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke hulpmiddelen in de zorg ken je?

Slide 4 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Ergonomie


  • Lichaamshouding
  • Hulpmiddelen --> tillift, glijzijl, draaischijf
  • Materialen in hoogte verstelbaar --> verzorgingstafel

Een ergocoach:
geeft uitleg over het gebruik van hulpmiddelen (bv. een tillift).
geeft tips over bijvoorbeeld het aantrekken van steunkousen.

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat kan je zelf doen?

Slide 6 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat je zelf kan doen
• regelmatig pauze nemen;
• voldoende afwisseling in het werk;
• regelmatig bijscholing, opfriscursus veilig en gezond werken;
• laagdrempelig aanspreekpunt voor vragen van werknemers;
• een goede lichamelijke conditie;
• oefeningen doen om spieren en schouders te ontlasten;
• de juiste lichaamshouding bij langdurig zitten of staan.

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Moederschapsbescherming 
Verbiedt het manueel hanteren van lasten gedurende de laatste drie maanden van de zwangerschap. 
Eerdere werkverwijdering is mogelijk op basis van een risicoanalyse tillen van zware lasten. 
Tijdens de zwangerschap mag men maximaal 10kg tillen met een frequentie van meer dan 10x per dag, 

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Goed of fout?
A
Goed
B
Fout
C
Weet het niet
D
Soms

Slide 10 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Goed of fout?
A
Goed
B
Fout
C
Weet het niet
D
Soms

Slide 12 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe til je een kind vaan de grond?

Slide 14 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Tillen van op de grond
- Plaats je voeten uit elkaar aan weerszijden van je baby,
- Zak door je knieën naar beneden.
- Druk het kindje vervolgens tegen je lichaam aan – zo komt het zwaartepunt dicht bij je kern te liggen – en sta terug recht.

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe til je een kind vanop een hoogte?

Slide 18 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 19 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Tillen van op hoogte
- Zak door je knieën.
- Breng je romp recht naar voren en span je buikspieren wat op.
- Til je de baby van een meubelstuk, leun daar dan tegen met je heup. Zo’n derde steunpunt zorgt ervoor dat je nog minder kracht moet zetten vanuit je rug.

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe kan je rugvriendelijk heffen en tillen?

Slide 21 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Rugvriendelijk heffen en tillen
• Ga goed door je knieën.
• Hou je rug recht.
• Zet je voeten in een lichte spreidstand op de breedte van je schouders.
• Zorg ervoor dat je tenen en je neus in dezelfde richting wijzen.
• Verplaats je voeten mee bij het draaien.
• Gaat het om een zwaar voorwerp? Vraag dan, indien mogelijk, om hulp!

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 23 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe raap je speelgoed op?

Slide 24 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Golferstechniek
Zwaai één been naar achter, terwijl je je romp naar beneden brengt.
 Een hand op de grond of op een meubelstuk plaatsen helpt om je evenwicht te bewaren en de rug minder te belasten.

Slide 25 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

In welke houding zou je flesvoeding geven?

Slide 26 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 27 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Flesvoeding geven
-  Niet continu naar beneden kijken=> belast je nek 
- Ontspan daarbij ook de rest van je spieren. 

Slide 28 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe draag je een kind?

Slide 29 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 30 - Lien

Cet élément n'a pas d'instructions