Reflecteren

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Reflecteren

Wat is reflecteren?

we oefenen klassikaal

neem een lastige situatie in gedachte waar je kort geleden tegenaan liep......

1. WAT IS ER GEBEURD?

2. WAT DEED IK PRECIES?

3. DIT VOND IK LASTIG:

4. DIT ZOU IK ANDERS KUNNEN DOEN:

5. VOLGENDE KEER GA IK:

Reflecteren volgens Korthage

Stap 1 Wat is er gebeurd?

BESCHRIJF DE SITUATIE WAAROP JE WILT REFLECTEREN. 

Denk aan wat in het maken van de Beroepsopdracht niet goed is gelukt en  je graag zou willen verbeteren.

Wat was de concrete situatie?

Wat was jouw taak binnen deze situatie?

Welke concrete acties heb je in deze situatie ondernomen?

Wat was het resultaat van deze acties?

Stap 2 Terugblikken

Wat deed je precies?

Wat zag ik?

Wat deed ik?

Wat dacht ik?

Wat voelde ik?

Stap 3 Bewust worden

Waar liep je tegenaan? Waar had je moeite mee?

Wat betekent dat nu voor mij?

Wat is het probleem (of de positieve ontdekking)?

Wat heeft dat allemaal veroorzaakt? Waar heeft het mee te maken?

Stap 4 Alternatieven bedenken

Hoe zou je dit de volgende keer anders kunnen doen?

Welke alternatieven zie ik (oplossingen of manieren om gebruik te maken van mijn ontdekking)?

Welke voor- en nadelen hebben die?

Wat neem ik me nu voor, voor de volgende keer?

Stap 5 Uitproberen en ervaren

Welke aanpak ga je in het vervolg gebruiken?

Wat wil ik bereiken?

Waar wil ik op letten?

Wat wil ik uitproberen?

Zelf aan de slag?

In Teams vinden jullie een leeg formulier deze kan online ingevuld worden!