schijf van 5

schijf van 5
wat weten we van de schijf van 5?

1 / 11
volgende
Slide 1: Tekstslide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolPraktijkonderwijsvmbo kLeerjaar 3

In deze les zitten 11 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 110 min

Onderdelen in deze les

schijf van 5
wat weten we van de schijf van 5?

Slide 1 - Tekstslide

schijf van 5

Slide 2 - Woordweb

Ontdek Zorg & Welzijn
Gezonde voeding

Slide 3 - Tekstslide

Wat is volgens jou gezonde voeding?

Slide 4 - Woordweb

Welke onderdelen staan er in de schijf van 5?

Slide 5 - Tekstslide

Eetwissel
Gezond eten is soms best lastig. Als je gaat kijken of alles wat je eet en drinkt in de Schijf van Vijf staat, kom je misschien wel tot de ontdekking dat dit niet zo is.
Als je een gezondere keuze wilt maken, kun je proberen om een minder gezond product te vervangen door een gezondere optie. Dit noem je een Eetwissel. Dit is een kleine stap die je kan helpen om gezonder te gaan eten. Kleinere stapjes kun je makkelijker volhouden dan ineens je hele eetpatroon om te gooien. Daarom werkt het goed. En: Eetwissels zijn vaak niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor het milieu.
Je kunt een Eetwissel op verschillende manieren maken. Klik hiernaast op de manieren om er meer over te lezen.

Slide 6 - Tekstslide

Praktijk in de keuken
Waar moeten we allemaal rekening mee houden als we de keuken in gaan?

Slide 7 - Tekstslide

HAM-code
- We dragen onze haren in een staart.
- Sieraden om onze vingers en polsen gaan af.
- We dragen platte, dichte schoenen.
- We dragen een schort.
- We nemen zoveel mogelijk ingrediënten in een keer mee naar onze werkplek. 
- Dit doen we allemaal in losse bakjes.
- We koken volgens recept.
- We gaan respectvol om met materiaal en we zijn tegen voedselverspilling.
- We wassen onze handen voordat we beginnen met koken.


Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Koken
Koken heeft 2 betekenissen:
Het is het bereiden van een warme maaltijd. 
Maar we bedoelen er ook mee dat je eten gaar kookt in kokend water. 
Het water moet 100 graden zijn, en bubbelen om te koken.

Slide 10 - Tekstslide

Volgende les, praktijkles!
groentesoep 

Slide 11 - Tekstslide