1. raakt een goed aangegooide ballon 2 jr.
2. houd ballon 3-5 x hoog 3 jr.
3. houd 6 x een ballon hoog 4 jr.
4. laat een bal vallen – stuit en pak 5 jr.
5. 15 x stuiten met voorkeurshand 6 jr.
6. 15 x stuiten met niet voorkeurshand 7 jr.
7. dribbelen (=stuiten en lopen) 9 jr.
8. 15 x stuiten zonder te kijken naar de bal 11 jr.