Lichaamsverzorging

lichaamsverzorging
handen
huid
mondverzorging
haarverzorging
nagels
1 / 27
volgende
Slide 1: Tekstslide
GezinstechniekenSecundair onderwijs

In deze les zitten 27 slides, met tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 200 min

Onderdelen in deze les

lichaamsverzorging
handen
huid
mondverzorging
haarverzorging
nagels

Slide 1 - Tekstslide

Doel van deze les

- Ik leer meer over een goede lichaamsverzorging

 * Je maakt kennis met lichaamsverzorging

*Hoe verzorg jij je huid

 * Welke huidproducten ken jij?



Slide 2 - Tekstslide

Persoonlijke hygiëne
  • Virussen en bacteriën die we bij ons dragen kunnen ziektes veroorzaken.
  • Persoonlijke hygiëne = lichaamsverzorging:

1. handen -> sieraden, water, zeep en desinfectiemiddel

2. haren -> opgestoken, shampoo, wax, gel

3. huid -> zeep, deodorant

4. gebit -> tandenborstel, tandpasta

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Hygiëne
Een goede lichaamshygiëne is het schoon houden en verzorgen van het hele lichaam!
  • Douch of neem een bad meerder malen per week.  
  • Poets je tanden  
  • Was je handen  
  • Knip je nagels  
  • Wissel kleding regelmatig/ iedere dag  
  • Scheer oksel haar  
  • Gebruik deo/ anti-transpirant
  • Gebruik verzorgende crèmes voor lichaam of gezicht. 

Slide 5 - Tekstslide

De opbouw van de huid
Je gehele lichaam wordt omhuld door je huid. Globaal gezien is je huid uit drie lagen opgebouwd:
De opperhuid. 
De lederhuid.
Het onderhuids bindweefsel.

Slide 6 - Tekstslide

0

Slide 7 - Video

Zweten
In de lederhuid bevinden zich de zweetklieren. Op sommige plekken in de huid liggen er veel bij elkaar, bijvoorbeeld in de huid van je handen, voeten en oksels. De zweetklieren maken zweet dat door een afvoerbuisje naar de opening van de huid (porie) gaat. Door verdamping koelt je lichaam af.
Meestal ruik je zweet niet, bacteriën zorgen ervoor dat het vies ruikt.

Slide 8 - Tekstslide

De schubbenlaag is een beschermde laag. 
Het haar glanst als de schubbenlaag gesloten is
.

Slide 9 - Tekstslide

Het haar
Ons lichaam is bedekt met donshaar, behalve op onze voetzolen, handpalmen en rond de ogen.
Op ons hoofd groeien ongeveer 100 000 tot 150 000 haren. Een haartje wordt per maand ongeveer één centimeter langer en valt na drie tot zes jaar uit. Op één dag verliezen we op deze manier vijftig tot tweehonderd haren.

Onze haren hebben het zwaar te verduren: lucht, stof, geuren, … tasten ze allemaal aan.

Slide 10 - Tekstslide

Groeifase van     het haar 

Slide 11 - Tekstslide

Basis hygiëne

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

HACCP en hygiëne

Slide 14 - Tekstslide

De voeten

Slide 15 - Tekstslide

De voeten

Weetjes:
 Hoeveel stappen zetten je voeten per dag?
    Vijf -tot tienduizend
 Een voet telt 26 beentjes en 33 gewrichten!
 Talloze spieren en bloedvaatjes doorkruisen de voet!

Ze dragen je hele lichaam daarvoor verdienen ze ook een goede verzorging!


Weetjes over de voeten:
 Hoeveel stappen zetten je voeten per dag?
    Vijf -tot tienduizend
 Een voet telt 26 beentjes en 33 gewrichten!
 Talloze spieren en bloedvaatjes doorkruisen de voet!


Ze dragen je hele lichaam daarvoor verdienen ze ook een goede verzorging!

Slide 16 - Tekstslide

 het gebit

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Video

Intieme  geslachtshygiëne

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Tekstslide

Wat verandert allemaal? 
* vanaf 11-12 jaar in puberteit
* je lijf verandert (voeten, armen, benen, brede schouders, meer spieren)
* piemel en balzak groeien
* schaamhaar/okselhaar/borsthaar/meer haar op benen en armen/baardgroei/snor
* baard in de keel 
* puistjes en meer zweten
* emoties veranderen/onzeker voelen/onhandig zijn
* eerste zaadlozing 

Slide 21 - Tekstslide

Hygiëne 
  • maandverband
  • inlegkruisje
  • tampon
  • menstruatiecup

Slide 22 - Tekstslide

Goed gewerkt !

Slide 23 - Tekstslide

Volgende stap
Nadat je nu mijn PowerPoint volledig hebt doorlopen, is het tijd om zelfstandig aan uw cursus te beginnen. 


Slide 24 - Tekstslide

De opdracht
Je vult uw cursus in. Je gebruikt daarvoor tools zoals:
- de QR-code
- het internet

Slide 25 - Tekstslide

Werk aandachtig, er volgt een toets.

Slide 26 - Tekstslide

Plusopdrachten
In de cursus op de laatste pagina staan allerlei spelletjes en een  leuke quiz om uw kennis te testen.

Slide 27 - Tekstslide