Thema 4 Stevigheid en beweging basisstof 5

Thema 4 - Stevigheid en beweging
1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 3

In deze les zitten 12 slides, met tekstslides.

Onderdelen in deze les

Thema 4 - Stevigheid en beweging

Slide 1 - Tekstslide

Thema 4 - Stevigheid en beweging
4.1 - Het skelet van de mens
4.2 - Kraakbeenweefsel en beenweefsel
4.3 - Beenverbindingen
4.4 - Spieren
4.5 - Houding en beweging
4.6 - Blessures

Slide 2 - Tekstslide

4.5 - Beweging en houding

Slide 3 - Tekstslide

Leerdoelen
Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is
Je kunt uitleggen hoe rugklachten kunnen worden voorkomen
Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid

Slide 4 - Tekstslide

Wervelkolom

Slide 5 - Tekstslide

Wervelkolom
  • Je wervelkolom bestaat uit een 'dubbele S-vorm'
  • Voor het veren van de wervelkolom
  • Voorkomt hoofdpijn


Slide 6 - Tekstslide

Houding
Wat is een goede houding bij zitten?
En als je naar je telefoon kijkt?
En naar een computer?

Slide 7 - Tekstslide

Beweging
Minder kans op ziekten zoals diabetes (suikerziekte)
Betere conditie (uithoudingsvermogen)
Spieren worden sterker -> minder snel spierpijn
Gezond lichaam = gezonde hersenen

Slide 8 - Tekstslide

Tillen
Hoe moet je tillen?

Slide 9 - Tekstslide

Houding
Hoe moet je nou iets tillen?
- Ga recht achter het voorwerp staan
- Buig je benen
- Houd je rug recht
- Houd het voorwerp dicht bij je lichaam
- Til het door je benen te strekken

Slide 10 - Tekstslide

Vragen

Slide 11 - Tekstslide

Aan het werk


4.5
Opdracht 1 t/m 6 + 9

Leerdoelen:
Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is
Je kunt uitleggen hoe rugklachten kunnen worden voorkomen
Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid

Slide 12 - Tekstslide