HALT: Stel jezelf eerst vragen voor je antwoordt. Bv. wat er precies van je gevraagd wordt, waarom deze persoon dat wil, hoeveelheid, met wie, datum, tijd, plaats,… (Minstens 3 vragen stellen)
OVERWEEG: Beantwoord volgende vragen:
1. Zou het voorstel je in de problemen kunnen brengen?
2. Ga ik achteraf spijt hebben?
3. Is het niet ongezond, gevaarlijk of oneerlijk?