menstruatiepijn *

• Apothekersassistente
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Menstruatiepijn 

De zelfzorgstaandaard, het Kompas en internet mag je erbij gebruiken!

wat kunnen verschijnselen
zijn bij menstruatiepijn?

Pijn in de onderbuik, veelal een combinatie van steken en krampen die doortrekt naar de rug of de benen, vlak voor of tijdens de menstruatie

Misselijkheid, braken, opgeblazen gevoel en diarree (soms)

Hoofdpijn, moeheid en prikkelbaarheid, en emotioneel zijn (soms)

Pijnlijke borsten (soms)

Duizeligheid (soms)

Wat is een ander woord voor pijn tijdens je menstruatie of ongesteldheid?

1. ovulatie
2. dysmenorroe
3. endometriose
4. periodieke pijn

Dysmenorroe is een pijnlijke menstruatie die het dagelijks leven van een vrouw negatief kan beïnvloeden.

Bij primaire dysmenorroe is er geen aantoonbare (fysieke) oorzaak voor de klachten

1. waar
2. niet waar

Bij primaire dysmenorroe is er geen aantoonbare (pathologische) oorzaak voor de klachten.

Secundaire dysmenorroe kan dezelfde klachten geven als bij primaire dysmenorroe

1. waar , de klachten kunnen hetzelfde zijn
2. niet waar ,de klachten zijn totaal verschillend

Secundaire dysmenorroe: Er is een aantoonbare oorzaak voor het ontstaan van de klachten aanwezig, zoals endometriose, pelvic inflammatory disease (PID) of een koperhoudend IUD. De klachten ontstaan dan vaak op latere leeftijd en treden zowel vóór als tijdens de menstruatie op.

Welke niet-medicamenteuze
adviezen geef je bij dysmenorroe?

Ter verlichting van menstruatiepijn kan een aantal algemene adviezen worden gegeven.

* Zorg voor rust en ontspanning.

Als de pijn ook uitstraalt naar de rug kunnen * oefeningen de onderrug ontspannen. Bijvoorbeeld door op handen en knieën gezeten de rug beurtelings langzaam hol en bol te maken.

* Een warme kruik op onderrug of buik.

* Een warm bad.

* Massage van de onderrug.

WAT ZIJN BIJ MEDICAMENTEUS ADVIES EERSTEKEUZEMIDDELEN?
(meerdere antwoorden mogelijk)

1. VOLTAREN K
2. ALEVE
3. PANADOL
4. ADVIL

MEDICAMENTEUS ADVIES

EERSTEKEUZEMIDDELEN: 

* DICLOFENAC (VOLTAREN K),

* IBUPROFEN (ADVIL), 

* NAPROXEN (ALEVE).

Na hoeveel dagen van zelfbehandeling stuur je iemand naar de huisarts met blijvende klachten?

1. na 1-2 dagen zelfbehandeling
2. na 3-4 dagen zelfbehandeling
3. na 5-6 dagen zelfbehandeling
4. na 7 dagen zelfbehandeling

DUUR VAN DE ZELFBEHANDELING:

Adviseer de klant naar de huisarts te gaan als de pijn na 1 of 2 dagen gebruik van een NSAID, in voldoende hoge dosering, niet minder wordt.

Wat is het effect van borstvoeding op de menstruatieklachten?

1. De menstruatie blijft geheel uit, er is geen eisprong
2. Niets. Er is dus een normale menstruatiecyclus
3. De menstruatie is heftiger
4. De menstruatie kan wegblijven

Als je borstvoeding geeft, onderdrukt het hormoon prolactine de opbouw van baarmoederslijmvlies en de eisprong. Hierdoor kan het zijn dat je nog niet ongesteld wordt

Waar staat de afkorting PMS voor?

1. post-menstrueel syndroom
2. pijnlijk menstrueel syndroom
3. pro-menstruatie systeem
4. pre-menstrueel syndroom

Bij het premenstrueel syndroom (PMS) krijgt u elke keer lichamelijke en/of psychische klachten voordat u ongesteld wordt. De klachten zijn zo erg dat u niet uw gewone dagelijkse dingen kunt doen.

Als er maagbescherming nodig is bij een NSAID, wat geef je dan mee?

1. 1x per dag 20 mg pantoprazol
2. 2x per dag 50 microgram misoprostol
3. 1x per dag 20 mg omeprazol
4. 1 x per dag 1 zakje macrogol/electrolyten

ranitidine is uit de handel!

losecosan is zelfzorgmiddel met 20 mg omeprazol. 

Werkt paracetamol tegen menstruatieklachten?

1. Nee, het helpt niet tegen menstruatieklachten
2. Ja, maar minder goed dan een NSAID
3. Ja, het is eerste keus bij menstruatieklachten
4. Onjuist. Het helpt juist wel tegen de pijn en niet tegen de bloeding

NSAID is eerste keuze! Paracetamol  adviseer je alleen als een NSAID niet kan.