Blessures 1A

1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 1

In deze les zitten 22 slides, met tekstslides en 4 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Blessures


Je kent de oorzaken en gevolgen van aantal blessures

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Vandaag -> Aantal blessures:
  • spierscheuring
  • botbreuken
  • verzwikkingen
  • kneuzing
  • ontwrichting

+
oorzaken & voorkomen

Slide 7 - Tekstslide

spierscheuring

Spierpijn -> de spier is niet erg beschadigd. 
Spierscheuring ->  de spier is wel erg beschadigd. 
Advies: rust.

Slide 8 - Tekstslide

Botbreuken
- je moet naar het ziekenhuis. - - Er  wordt een röntgenfoto gemaakt.
- De arts brengt het bot weer in een goede stand -> Bot zetten
- Meestal moet er gips om

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Verzwikking.



Bij een verzwikking beschadigen het gewrichtskapsel en de kapselbanden.

Slide 11 - Tekstslide

Kneuzing

Slide 12 - Tekstslide

Ontwrichting

Bij een ontwrichting schiet de gewrichtskogel uit de gewrichtskom.


- Een arts moet de kogel weer in de kom brengen.

Slide 13 - Tekstslide

https://schooltv.nl/video-item/blessures-wat-gebeurt-er-als-je-ergens-tegenaan-botst

Slide 14 - Tekstslide

Oorzaken sportblessures:

  1.  ruwheid en overtredingen
  2. weinig training/ techniek
  3. gebrekkige conditie
  4. overbelasting van spieren
  5. te weinig warming-up of cooling-down
  6. Slecht weer
  7. te snel starten na blessure
  8. Slecht materiaal / schoenen

Slide 15 - Tekstslide

Voorkomen van sportblessures
Sportles bestaat uit 4 delen
1. Warming-up 
3. Training 
4. Cooling-down
2 Rekoefeningen

Slide 16 - Tekstslide

Malmberg

Slide 17 - Tekstslide

Malmberg
https://d3clkn2tk03bff.cloudfront.net/assets/0wF7BiD2aU3BBF2CVn7yLW.mp4?Policy=eyJTdGF0ZW1lbnQiOiBbeyJSZXNvdXJjZSI6IiovKioiLCJDb25kaXRpb24iOnsiRGF0ZUxlc3NUaGFuIjp7IkFXUzpFcG9jaFRpbWUiOjE3MTg4MjE0NzV9fX1dfQ__&Signature=yifB4jlrqUWP2WRSYQWlmJmem-AxPjSKz0%7EJThzJMtd2PdLHsUst%7EZEN8kQXsykGQSNXsvi0A32m%7E0QbBP8MxhBkoEBCmyc-ThJ4emqd2b4N8-SeyVDS5g2tMOzYUaabLhovOkP%7E5mtQoyhesZ8jKoZRE-WietV%7Eopew-Loi4vLPf%7E%7EIE6ZsAR6c-tzkEQ7NLDcas6wxIVjr6C3IjXlboaLYxkCUyEg0QcNm2-jWFzJEKDTrbhnRQkfH3BVJ%7EHpIJt1tWNLxiBYjObKkx2rPRv7gcp2XGklYTd2OLCZrwDQtLdJ-lejm8Rrq5dgBzYxb%7E6HhxlIYPG2fczTc0oKvIA__&Key-Pair-Id=APKAJDTMLQBPDGZWAP4Q

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Video

Slide 20 - Video

Slide 21 - Video

Slide 22 - Video