THEO Les Massagegrepen

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Introductie

Eerste les van de module harsen gezicht en lichaam.

Instructies

De student gaat veel zelfstandig de lesstof herhalen.

Les 2 Massage grepen

Algemene theorie Gezichtsbehandeling

Vandaag

Herhalen:

Effecten en doel van de massage 

Nieuwe lesstof:

Massagegrepen 

Leerdoelen

-  Je kunt benoemen welke massagegrepen je kunt toepassen in de klassieke massage.

- Je kunt benoemen welke effecten de massagegrepen hebben.

- Je kunt benoemen welke indicaties en mogelijke contra-indicaties de grepen hebben.

Wat kun je het beste verbeteren dmv een massage?

1. doorbloeding
2. huidweerstand
3. spierspanning

Waarom gebruik je massageolie?

1. Om de huid te voeden
2. Om huidverschuivingen te voorkomen
3. Om je tastgevoel te verbeteren

Wanneer mag je GEEN massage uitvoeren?

1. verslapte huid
2. slecht doorbloede huid
3. koortsblaasjes
4. vochtarme huid

Massagegrepen 

5 verplichte klassieke massagegrepen:

1. Effleurage/ rotatie
2. Petrissage
3. Tapotements
4. Frictie
5. Vibatie

Effleurage

Soorten:

- Lengte strijking

- Dwars strijking

- Rotaties

Toepassing / werking:

- Als inleiding

- Na intensieve grepen om huid kalmeren

- Ter afsluiting

Vloeiende, ononderbroken, ritmische strijkende beweging, weefsel zoveel mogelijk omvat. Verschillende delen van de hand toepassen. Drukinsiteit is opbouwend en afbouwend. 

Lengte:

kalmerend en vermindert pijn

Dwars:

Stimulerend en toniserend

Rotaties

drukfase en fase zonder druk. 

Petrissage

Toepassing gezicht

• Wenkbrauwen 
• Kaakcontour
• Bovenarmen
• Schouder / nekgebied

Contra-indicatie:

• Huid met weinig onderhuids vetweefsel
  

Invloed:

• Stimulerend 
• Doorbloedend
• Toniserend = samentrekkend
• Kalmerend en ontspannend 
• Afvalstoffen afvoeren

Ritmisch druk uitoefenen op spier- en vetweefsel. alleen op plaatsen waar je spieren kunt oppakken. Tijdens kneden fase mag je hand zich niet over de huid verplaatsen. Grootste dieptewerkinng. 

Werking afhankelijk van:  druk, tempo, omvattend of vlak kneden, lengte of dwarskneding, 

Tapotements

Soorten:

- Kloppen

Toepassing / werking:

- Verbeteren stofwisseling

- Activeren doorbloeding

- Verbeteren spierspanning

Lichte tokkelbewegingen op de huid. Op gezicht met de vingertoppen. Op bijv. de  wangen, ogen, onder kaakcontour en de ogen. 

In gezichtsmassage voeren we alleen vingertapotements uit of eventueel een waaiertapotement. 

Tapotements

Indicaties:

• Slecht doorbloede huid
  
• Verslapte spieren
  
• Gespannen of vermoeide spieren
  

Contra-indicaties:

• Bot
  
• Teleangiëctasieën
  
• Gestuwde huid
  

Ulnair betekent met pinkzijde. De vingers dienen los te zijn.

Battre a l’air comprimé betekent letterlijk: slaan met samengeperste lucht. Alle vingers EN duim dienen hiervoor aangesloten te zijn zonder luchtgaatjes. Hierdoor ontstaat een soort zacht plofje. Zonder samengeperste lucht is de slag te hard.

Frictie

Invloed

• Bestrijden stuwingen / vochtophopingen
• Losmaken verklevingen 
• Bevorderd de doorbloeding plaatselijk  

Constante druk met kleine cirkelvormige bewegingen. Hierbij beweeg je de huid over de onderlaag. In gezicht gebruik je je  duim of één of meer vingertoppen. 

Drie cirkelgangen. 

Langs de haargrens, rond de ogen, mond en oren. 

Frictie

Indicaties:

• Verhardingen
  
• Verklevingen

Contra-indicaties:

• Pijn
  

Vibratie

Invloed:

- Prikkeling zenuwen

- Prikkeling spieren

- Ontspanning / kalmering geprikkelde zenuwen 

Uitvoering:

- Lopend

- Statisch 

Afsluiting massage

Fijne trillingen met een zeer lichte druk in hoge frequentie loodrecht op weefsel. 

Lopende vibratie en statische vibratie. 

Intermitterend drukken

Invloed:

• Inleiding van de massage
• Weinig of geen massage middel
• Ontspannend en kalmerend
• Vochtafvoerend 

 

Drukzuig grepen

Toepassing / werking:

• Afvoeren aderlijk bloed en lymfe
  

Geschikt voor vochtophopingen bij ogen.

Welke massagegrepen kun je aan het einde van een massage toepassen ter afsluiting?

1. Effleurages en petrissages
2. Fricties en petrissages
3. Effleurages en vibraties
4. Tapotements en Intermitterend drukken

Welke massagegrepen kennen GÉÉN contra-indicaties?

1. Effleurages en vibraties
2. Drukzuigbeweging en fricties
3. Intermitterend drukken en petrissages
4. Intermitterend drukken en vibraties

Waar richt de massage zich vooral op?

1. De gevoeligheid van de huid
2. Verbetering van de huidfuncties
3. Hydratatie van de huid
4. Het voeden van de huid

Effleurage

Rotatie

Frictie

Petrissage

Strijking

Kneding

Draaien op een spier of huidweefsel

Kurkentrekker

Wanneer mag je de huid WEL masseren?

1. Beschadigde huid
2. Huid met actieve acne
3. Slecht doorbloede huid

Wanneer mag je GEEN tapotements uitvoeren?

1. Pijnlijke gewrichten
2. Tele's
3. Weinig onderhuids vetweefsel

Welke massagegreep kun je het BESTE toepassen aan het eind van de massage?

1. Pompbeweging
2. Effleurage
3. Petrissage

Wat is het doel van een frictie?

1. Afvoeren van afvalstoffen
2. Kalmeren van de client
3. Losmaken van verklevingen

Wat neem je mee uit de les over de massage?