MODTH Lichaam: massage/grepen deel 2

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1,2

Les 8 Massage 

Module lichaamsmassage

Module theorie 

Vandaag 

Herhalen:

- Directe invloeden massage

- Indirecte invloeden massage

- Contra-indicaties massage

Nieuwe lesstof:

- massagegrepen

Leerdoelen

- De student kent de invloeden van de massagegrepen op het weefsel.

Herhaling invloeden van de massage

Wat is een direct effect van de massage?

1. mechanisch effect
2. reflectorisch effect
3. biochemisch effect
4. psychisch effect

Wat valt onder de primaire effecten van een massage?

1. ontspannen gevoel
2. verbeteren van de spierspanning
3. afvoeren van vocht en bloed
4. het verwijden van bloedvaten

Wat is een biochemisch effect van een massage?

1. Prikkeling van sensibele zenuwuiteinden
2. Betere doorbloeding door weefselhormonen
3. Ontspannen gevoel
4. Losse spieren door rekken

Wat is het gevolg van histamine tijdens massage?

1. egale roodheid
2. vlekkerige roodheid

Wat is een contra-indicatie bij massage?

1. oedeem
2. myogelose
3. kramp
4. verslapte spieren

De weefselhormonen: wat hoort bij welk hormoon?

Histamine

Acetylcholine 

Vlekkerige roodheid 

Egale roodheid

Ontstaat door prikkeling van de motorisch eindplaatjes van de zenuwen

de mestcellen in de lederhuid maken dit hormoon aan 

komt door allergische reactie of huidbeschadiging

Kan optreden bij massage 

Uitleg massagegrepen

Massagegrepen lichaamsmassage

Elke massagegreep heeft een specifieke werking en effect op de huid/ lichaam.

Een massagegreep werkt activerend of kalmerend op het weefsel.

Intermitterend drukken

Inleiding van de massage

Weinig of geen massage middel

Invloed:

- Ontspannend

- Kalmerend

- Vochtafvoerend 

Contra-indicaties: geen

Effleurage

Betekent: strijking

Lengterichting:

- rustige -> afvoerend

- zachte -> kalmerend  

Dwarsrichting:

- stimulerend en tonusverhogend

Cirkelvormig = rotatie

Petrissage

Betekent: kneding

Invloed dwarsrichting:

- Stimulerend

- Doorbloedend

- Toniserend

Invloed lengterichting:

- Kalmerend en ontspannend

- Afvalstoffen afvoeren

Petrissage

Toepassing lichaam:

- spieren met een slechte doorbloeding 

- verslapte spieren (toniseren)

- Verkrampte spieren (kalmerend en ontspannend)

Contra-indicaties: huid met weinig onderhuids vetweefsel

Frictie

Betekent: druk met wrijving

Algemene effecten

- Bestrijden stuwingen / vochtophopingen

- Losmaken verklevingen 

- Bevordert de doorbloeding plaatselijk  

Frictie

- Krachtig -> activerend op doorbloeding 

   - afvalstoffen afgevoerd

   - verbetert de spierspanning

- Verklevingen en verhardingen losmaken

Indicatie:

- mygelosen en verklevingen in littekenweefsel

 Contra-indicaties:

Weefsel met uitstralende zenuwpijn

Tapotements

Kloppen:

- vingertapotements (tokkelen)

- vuisttapotements

- klokjes = battre a l'air comprim

Ulnair hakken:

- waaierslag op pinkzijde

Slaan: 

- vlakke hand

Tapotements

Invloed:

- Activeren doorbloeding

- Stimuleren sensibele zenuwen

- Ontspannen vermoeide / gespannen spieren

- Productie weefselhormonen

Contra-indicatie: niet op bot

Effecten tapotements

Kloppen

- korte, krachtige vuisttapo's -> stimulerend en tonusverhogend

- langdurige en milde vuisttapo's -> tonusverlagend

- langdurige en rustige battre -> ontspannend

Ulnair hakken

- krachtig -> stimulerend en tonusverhogend

Slaan

- hoge frequentie -> sterke doorbloeding

Direct en indirect schudden, sidderen of walken

Direct schudden: spiergroep los schudden -> ontspannend

Indirect schudden: de spieren niet aanraken, beweging botstuk -> ontspannend

Sidderen: lijkt op vibreren maar dan grover -> ontspannend

Walken:

- 2 handen tegenovergesteld snel op en neer bewegen. 

- Op handen en voeten.

- matig tempo -> ontspannend en krachtig / hoog tempo -> stimulerend. 

Vibratie

Invloed:

- Prikkeling zenuwen

- Prikkeling spieren

- Ontspanning / kalmering geprikkelde zenuwen

Uitvoering:

- Lopend

- Statisch

Afsluiting massage

Huidhandgrepen

Huid losmaken van de onderlaag. 

- huidschuiven, huidrollen, en huidplukken.

Langzaam en intensief -> verbeteren de bewegingsmogelijkheid van de huid ten opzichte van de onderlaag.  

Snel -> verbetert de doorbloeding en conditie van het onderhuids- bindweefsel.

Opdracht

Maak nogmaals

Word opdracht kennistoets Massage theorie

Opdracht

Ga naar opdrachten in teams.

MODTH Forms opdracht  Massage

https://forms.office.com/Pages/DesignPageV2.aspx?origin=NeoPortalPage&subpage=design&id=LGjOClFYn02GOiwqM0AhLcqZ5PPwiDFBrPwbwGdbdNNUMURQTEs4Sk1QN0ZVNUtaTlZPSDI1M0I2Vy4u

Hoe heb je de les ervaren?

😒🙁😐🙂😃

Volgende les

Botten en spieren van de benen