Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Mentoruur Growth Mindset! (Zelfbewustzijn)
1 / 19
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Mentorles
Middelbare school
havo
Leerjaar 5
In deze les zitten
19 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
3 videos
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Wat gaan we doen vandaag
Amal-ideas
for 5H2
Mentimeter
Zelfvertrouwen?!?
Slide 3 - Tekstslide
Mentimeter!!!
Hoe gaat het?
Succeservaringen
Doelen stellen
Vertrouwen in jezelf
Slide 4 - Tekstslide
https:
Slide 5 - Link
Breakout rooms!
Bespreek met klasgenoten
Wat zie je als een van je kwaliteiten?
Wat zie je als iets waar je minder goed in bent?
Denk je dat dat zo blijft of dat je jezelf kan verbeteren?
Wat is jouw grootste uitdaging en welke gedachte helpt je om die uitdaging aan te gaan?
Hoe ga jij om met tegenslagen, bijvoorbeeld als iets niet lukt?
timer
8:00
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Tekstslide
Wat kan je doen om je zekerder te voelen?
Slide 8 - Woordweb
Slide 9 - Video
Boost your confidence!
Hoe?
1.
2.
3.
Slide 10 - Tekstslide
Boost your confidence!
1. Bewegen - Quick Fix - POWER POSE
2. Growth Mindset - Geloof dat je kan verbeteren.
3. Wees niet bang om te falen, zie het als oefening.
Slide 11 - Tekstslide
POWER POSE
Onderzoekster Amy Cuddy toont aan dat het doen van een 'power-pose' het stress-level in je lijf daadwerkelijk omlaag brengt.
Door je 2 minuten lang uit te strekken gaat het testosteron (zelfvertrouwen) hormoon omhoog en het cortisol (stress) hormoon omlaag.
Je kunt dus met je lichaam je eigen geest beïnvloeden!
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Video
Hoe werkt een power pose?
Zorg voor een rustig plekje waar je
alleen
bent.
Neem de pose aan en hou 2 minuten vol.
Je lichaam vertelt je geest: You've got this!
Slide 14 - Tekstslide
Growth Mindset
Geloof dat je kan verbeteren.
Slide 15 - Tekstslide
Slide 16 - Tekstslide
Slide 17 - Video
Waar ben je goed in ?
A
Ik pak dingen snel op of weet redelijk snel hoe de leerstof in elkaar zit
B
Discipline tonen, ik krijg mezelf makkelijk aan de slag.
C
Overzicht houden of plannen
D
Focussen/ met 1 ding tegelijk bezig zijn
Slide 18 - Quizvraag
Wat vind je lastig?
A
op tijd beginnen of genoeg tijd erin steken
B
zeker zijn van hoe goed ik heb geleerd
C
Overzicht houden / hoe ik het leren moet aanpakken
D
Focussen/ met 1 ding tegelijk bezig zijn
Slide 19 - Quizvraag
Meer lessen zoals deze
Mentoruur Growth Mindset! (Zelfbewustzijn)
Oktober 2022
- Les met
19 slides
Mentorles
Middelbare school
havo
Leerjaar 5
Mentoruur Maart
Maart 2021
- Les met
28 slides
Mentorles
Middelbare school
havo
Leerjaar 5
Je brein de baas - je stress te lijf
September 2022
- Les met
12 slides
Mentorles
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
LGO les 21 Je Brein de baas - Grip op je gevoel - Stress te lijf
Augustus 2023
- Les met
14 slides
Engels
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
LGO les 21 Je Brein de baas - Grip op je gevoel - Stress te lijf
1 maand geleden
- Les met
14 slides
Engels
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
Mentoruur Stress! (TW, Zelfmanagement)
Maart 2021
- Les met
16 slides
Mentorles
Middelbare school
havo
Leerjaar 5
Mentorles stress
10 dagen geleden
- Les met
20 slides
Mentorles
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1
Mentorles 1BKA jan 2024
Januari 2024
- Les met
19 slides
Mentorles
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1