10. Thema 4.5 - Gezond bewegen (2) 20-3

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k, g, t
• Leerjaar 1

Thema 4: Stevigheid en beweging

Basisstof 5: Gezond bewegen

Vandaag

Huiswerk bespreken

Thema 4 bs 5

Huiswerk

Maken Thema 1:

Huiswerk 20 maart

Maken §4.5: 1-5

+

Nakijken

+

Leren 4.1 + 4.2 + 4.3 + 4.4 + 4.5

+

Inhalen vorige paragrafen

KGT

Doel: Gezond bewegen

• Je weet dat spieren sterker worden door training.
  
• Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

spierpijn krijg je als je inspanning doet die je niet gewend bent.

1. juist
2. onjuist

RSI komt voor wanneer....

1. Wanneer je te lang verkeerd zit.
2. Je vaak op dezelfde manier je spieren belast.
3. Je te vaak sport.

Sporten zorgt ervoor dat je spieren sterker worden

1. Juist
2. Onjuist

Door voldoende te bewegen zorg je ervoor dat je een goede coördinatie krijgt.

1. Juist
2. Onjuist

Maken Thema 1:

Huiswerk 21 maart

Maken §4.5: af

+

Nakijken

+

Leren 4.1 + 4.2 + 4.3 + 4.4 + 4.5

+

Inhalen vorige paragrafen

KGT

Morgen

Laatste kans om vragen te stellen

Test jezelf

Diagnostische toets

Nabespreking

Hoe is het gegaan?
Wat ging goed?
Wat vond je moeilijk?
Welke vragen heb je nog?

Nog meer info en/of oefenen