SLB-Stress

1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 15 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Stress symptomen
- Hoofdpijn
- Concentratieproblemen
- Verminderde prestaties
- nergens meer zin in hebt
- angstig voelen
- Negatief zelfbeeld en eigenkunnen

Slide 2 - Tekstslide

NOS stories: wanneer wordt stress ongezond?

Slide 3 - Tekstslide

Hoe ervaar je stress op de hogeschool?
😒🙁😐🙂😃

Slide 4 - Poll

Ik krijg stress van...

Slide 5 - Woordweb

Hoe zou je omgaan met stress tijdens je aankomende beroep als sociaal werker?

Slide 6 - Open vraag

Slide 7 - Video

Signalen van stress

Slide 8 - Woordweb

Lichamelijk signaal
Emotioneel signaal
Slecht slapen
Moe zijn
Geen zin hebben in eten
Veel eten
Hoofdpijn/ rugpijn/ nekpijn
Snel geïrriteerd
Meer huilen
Je ziet het niet zitten
Piekeren

Slide 9 - Sleepvraag

Wat doe jij om de stress te verminderen die je ervaart?

Slide 10 - Open vraag

Wat heb je geleerd vandaag?

Slide 11 - Open vraag

Slide 12 - Video