Vitaal les 5

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Levensbehoeften

Welke levensbehoeften hebben mensen?

Vitaal les 5

Waar ging vorige les over?

wat is de besmettelijkste soa?

1. hiv
2. syfilis
3. hpv
4. chlamydia

welke soa is besmettelijk via moedermelk?

1. hiv
2. syfilis
3. hpv
4. chlamydia

hoe noem je afpersing met seksueel getinte foto's of video's

1. sexting
2. sextortion

wat moet je doen wanneer je slachtoffer bent van seksueel misbruik?

1. vertrouwenspersoon inschakelen
2. aangifte doen bij politie
3. maatschappelijk werk inschakelen

deze les

levensbehoeften

Levensbehoefte

Er wordt een verschil gemaakt tussen primaire en secundaire levensbehoefte.

Primaire levensbehoefte

Zaken die je nodig hebt om te overleven.

1. primaire biologische behoefte

eten

drinken

zuurstof

2. bestaanszekerheid

veiligheid

woning/huis bouwen

zekerheid

sparen/verzekeren

3. sociale behoefte

vriendschap

liefde

sociaal contact

saamhorigheid

4. erkenning

waardering

zelfrespect

hoe denken anderen over jou

onderhouden van vriendschappen

5. zelfontwikkeling

ontwikkelen als mens

lezen

studeren

afdwingen door modieuze kleding of

 in een bepaalde auto rijden

wat is Armoede

1. Te weinig geld/ruilmiddelen voor:
2. Primaire levensbehoeften: eten/drinken, kleding, onderdak, voorzieningen, gezondheidszorg.
3. Soms secundaire levensbehoeften.

Opdracht a.

Maak een mindmap met daarop de piramide van Maslov en vul deze in met voorbeelden.

Secundaire levensbehoefte.

Zaken die je belangrijk vind om te bezitten.

Telefoon, hippe kleding, leuke baan, vrije tijd & goede vrienden

Welvaart

De mate waarin je kunt voorzien in levensbehoefte

Balans

Om in je levensbehoefte te kunnen voorzien moet je keuzes maken.
Alles wat je doet kost tijd.
Zorg dat je dus een goede balans vind in je leven.

Voorbeeld: Zorg dat je naast je werk voldoende tijd hebt om te ontspannen. Maar te veel vrije tijd maakt de mens ook niet altijd gelukkig.

Gezondheid

Om gezond te blijven is het belangrijk om goed te eten, genoeg te slapen en voldoende te bewegen.

Waar ging de dia hier voor over?

1. Behoefte
2. Zorg
3. Levensverloop
4. Leefstijl

Keuzes

Er zijn risico's aan de keuzes die je maakt.  

Bungeejumpen         Roken

Naar een dance feest gaan              Veel drinken        Drugs gebruik

Weinig slapen                                                 Ongezonde voeding

Niet alle gevolgen merk je gelijk maar kunnen ook op latere leeftijd merkbaar zijn.

Opdracht b.

Maak op een A4-tje een schema met daarop de keuze die jij maakt.

Zijn er gezonde of ongezonde keuzes die jij maakt en waarom?

opdracht c.

Wat is geluk voor jou?

Kies voor jou de drie belangrijkste factoren die bijdragen aan jouw geluk en leg uit waarom.

werk-geld/inkomen-familie-vrijheid-gezondheid- geloof/waarden-vrienden