5.6 Blessures

Startopdracht: Oefentoets
5.3, 5.4, 5.5 over beenverbindingen, spieren en lichaamshouding
1. Typ in je browserbalk: 
forms.office.com/e/KMU8qBtEp7
hoofdletters en kleine letters maken uit!

2. Log in met je mailadres en wachtwoord.

3. Start de toets (dit duurt 5 min). Klaar? Lees blz 41 t/m 43 van je werkboek.
timer
10:00
1 / 19
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 3

In deze les zitten 19 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Startopdracht: Oefentoets
5.3, 5.4, 5.5 over beenverbindingen, spieren en lichaamshouding
1. Typ in je browserbalk: 
forms.office.com/e/KMU8qBtEp7
hoofdletters en kleine letters maken uit!

2. Log in met je mailadres en wachtwoord.

3. Start de toets (dit duurt 5 min). Klaar? Lees blz 41 t/m 43 van je werkboek.
timer
10:00

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

P
Deze les gaan we....  
... een oefentoets maken 
... uitleg 5.6 
... opgaven (hw of pt) noteren
... afrondende vragen maken, leerdoelen check
Op je tafel:

- Plenda
- Werkboek open op blz 23
- Pen of potlood

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 3 - Tekstslide

Een blessure is een vorm van lichamelijk letsel (een verwonding) die men in de meeste gevallen door het beoefenen van sport heeft gekregen.
5.6 Blessures
Blessures kun je niet alleen oplopen bij het sporten. Ook door vaak dezelfde bewegingen te maken, kunnen blessures ontstaan. 

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoelen
  1.  Wat een blessure is en wat je kunt doen om sportblessures te voorkomen. 
  2. Vijf verschillende blessures benoemen en beschrijven hoe deze ontstaan.

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 6 - Tekstslide

Een blessure is een vorm van lichamelijk letsel (een verwonding) die men in de meeste gevallen door het beoefenen van sport heeft gekregen.

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Blessures aan spieren en pezen

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Blessures aan botten

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Overige blessures

Slide 11 - Tekstslide

Blessure aan meniscus: gescheurd stuk kraakbeen
Kneuzing: interne bloeding en ophoping vocht in weefsel
Verzwikking voet: uitrekking (of scheuring) gewrichtskapsel
Ontwrichting: bv arm uit de kom
Blessures voorkomen
  • Beschermende middelen (helm, kniebescherming, ...)
  • Intapen (stevigheid)
  • Warming-up (sneller bloed en O2 naar spieren)
  • Cooling-down (afvalstoffen, zoals melkzuur wordt afgevoerd)

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Huiswerk of Parktijd
Noteer in je plenda voor volgende week: 
  • Bi Lz 5.6 (blz 41) M 1 t/m 8
  • Start met maken van 1, 2 en 7
timer
5:00

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoelen
  1.  Wat een blessure is en wat je kunt doen om sportblessures te voorkomen. 
  2. Vijf verschillende blessures benoemen en beschrijven hoe deze ontstaan.

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat is een blessure?

Slide 15 - Open vraag

Een beschadiging aan botten, spieren en gewrichten.
Noem vijf verschillende voorbeelden van blessures.

Slide 16 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht
A
Kneuzing
B
Botbreuk
C
Ontwrichting
D
Spierscheuring

Slide 17 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Hoe kun je een blessure voorkomen?

Slide 18 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Goed gewerkt! 

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies